Świąteczna kolorowa sałatka brokułowa
2 godz 43 min
Łatwy
3
łyżek
0.5
Brokuł
4
Jajko
0.5
puszka
Kukurydza
0.5
puszka
Czerwona fasola
13
dag
Tortellini
0.5
Papryka czerwona
20
dag
Kabanosy wołowe
2
łyżek
Pestki słonecznika
.
Wartości odżywcze
Białko
14.78 g
Węglowodany
22.84 g
Tłuszcze
26.61 g
Wartość energetyczna
385.76 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Przygotowanie
163 min
Krok 1
8 min
Ugotować jajka na twardo.
Krok 2
10 min
Brokuł gotować ok. 10 min w lekko osolonej i posłodzonej wodzie.
Krok 3
10 min
Tortellini gotować wg instrukcji na opakowaniu.
Krok 4
3 min
Podprażyć słonecznik na suchej patelni.
Krok 5
10 min
Pokroić paprykę, jajka, brokuł i kabanosy. Dodać kukurydzę, fasolę, pestki słonecznika.
Krok 6
2 min
Wszystkie składniki wymieszać z majonezem, solą i pieprzem.
Krok 7
120 min
Najlepiej schłodzić w lodówce kilka godzin.
Kolorowa sałatka brokułowa to idealne danie od święta, jak i na co dzień. Wspaniała kompozycja smaków takich jak pożywne tortellini, brokuł, jajko i papryka, będzie świetną alternatywą do zwykłej sałatki. Kompozycję smaków wspaniale wykończy majonez dekoracyjny WINIARY. Skuś się na wyjątkową świąteczną kolorową sałatkę brokułową.
Komentarze 0