Soczyste udka kurczaka na pierzynce z warzyw

(0)

1 godz 22 min

Łatwy

Winiary winiary.pl

Smacznego!

Dodaj do CookBook

Składniki

3 porcje

1 opakowanie

WINIARY POMYSŁ NA… soczystego kurczaka z papryką i ziołami

200 g

Marchewka

Seler naciowy

Por

Kurze udka (po 200 g)

Kopiuj

Wartości odżywcze

Węglowodany

12.8 g

Wartość energetyczna

303.5 kcal

Tłuszcze

18.7 g

Białko

20.7 g

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Soczyste udka z kurczaka na pierzynce z warzyw przygotujemy łatwo z WINIARY POMYSŁ NA... soczystego kurczaka z papryką i ziołami. Udka układamy na warzywach w woreczku do pieczenia, oprószamy pomysłową kompozycją przypraw i pieczemy ok. godziny. W tym czasie zdążymy przygotować ryż lub ziemniaki oraz porcję kolorowych sałat ze śmietaną lub winegretem.

Krok 1
1 min

Piekarnik rozgrzej do 200°C.
Krok 2
10 min

Marchew oczyść, umyj, obierz i pokrój w plastry grubości około 0,5 cm. Seler naciowy oczyść, umyj i pokrój w plastry grubości około 1 cm. Pora oczyść, umyj i pokrój w krążki grubości około 0,5 cm.
Krok 3
2 min

Udka umyj i osusz papierowym ręcznikiem.
Krok 4
2 min

Z górnej części opakowania POMYSŁ NA... wyjmij woreczek do pieczenia i rozłóż. Włóż do środka warzywa i kurze udka.
Krok 5
5 min

Dodaj mieszankę przypraw i zamknij worek klipsem, zostawiając wystający koniec długości około 4 cm. Lekko potrząsając woreczkiem rozprowadź przyprawy i włóż do formy (lub blachy do pieczenia) w ten sposób, aby zamknięcie znajdowało się z boku (zwrócić uwagę na to, aby kurczak leżał na warzywach).
Krok 6
60 min

Piecz w rozgrzanym piekarniku na dolnej półce przez około 60 minut.
Krok 7
1 min

Po zakończeniu pieczenia ostrożnie otwórz woreczek za pomocą nożyczek i rękawic kuchennych, wypuszczając gorącą parę.
Krok 8
1 min

Podawaj z kaszą jaglaną.

Krok 1 z 8

Piekarnik rozgrzej do 200°C.

Krok 2 z 8

Marchew oczyść, umyj, obierz i pokrój w plastry grubości około 0,5 cm. Seler naciowy oczyść, umyj i pokrój w plastry grubości około 1 cm. Pora oczyść, umyj i pokrój w krążki grubości około 0,5 cm.

Krok 3 z 8

Udka umyj i osusz papierowym ręcznikiem.

Krok 4 z 8

Z górnej części opakowania POMYSŁ NA... wyjmij woreczek do pieczenia i rozłóż. Włóż do środka warzywa i kurze udka.

Krok 5 z 8

Dodaj mieszankę przypraw i zamknij worek klipsem, zostawiając wystający koniec długości około 4 cm. Lekko potrząsając woreczkiem rozprowadź przyprawy i włóż do formy (lub blachy do pieczenia) w ten sposób, aby zamknięcie znajdowało się z boku (zwrócić uwagę na to, aby kurczak leżał na warzywach).

Krok 6 z 8

Piecz w rozgrzanym piekarniku na dolnej półce przez około 60 minut.

Krok 7 z 8

Po zakończeniu pieczenia ostrożnie otwórz woreczek za pomocą nożyczek i rękawic kuchennych, wypuszczając gorącą parę.

Krok 8 z 8

Podawaj z kaszą jaglaną.

Przepis w formacie PDF

ZE ZDJĘCIAMI

Kup składniki

lite

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity

Wartości odżywcze na jedną porcję dania

Dowiedz się więcej o MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Nowy, zbilansowany posiłek

Soczyste udka kurczaka na pierzynce z warzyw

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Składniki

Porady & triki

Kopiuj składniki

Wartości odżywcze

Przygotowanie

Krok 1

Krok 2

Krok 3

Krok 4

Krok 5

Krok 6

Krok 7

Krok 8

Krok 1 z 8

Krok 2 z 8

Krok 3 z 8

Krok 4 z 8

Krok 5 z 8

Krok 6 z 8

Krok 7 z 8

Krok 8 z 8

01

02

03

04

05

06

07

08

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Przepis w formacie PDF

Podziel się swoją opinią

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

Polecane przepisy

Soczyste żeberka

Soczyste udka faszerowane

Mój pomysł na soczystego kurczaka z pęczakiem

Soczyste piersi kurczaka w boczku