Sandwicz wegetariański z grillowanymi warzywami

Name: Sandwicz wegetariański z grillowanymi warzywami
Prep time: 41 min
Total time: 72 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 4 Łyżki Majonez Dekoracyjny WINIARY; 1 Sztuka Cukinia; 8 plastry Chleb tostowy; 2 Sztuki Czerwona cebula; 2 Ząbki Czosnek; 1 Sztuka Bakłażan; 5 Liście Bazylia świeża; 2 Sztuki Papryka czerwona; 2 Sztuki Pomidory; 1/2 Szklanka Oliwa z oliwek; 2 Łyżki Ocet balsamiczny; 1 Trochę Sól; 1 Trochę Pieprz czarny; 1 Główka Sałata; 2 Łyżki Ketchup łagodny WINIARY

(1)

1 godz 12 min

Średni

Winiary winiary.pl

WINIARY jako marka jest grupą pasjonatów, którzy wierzą, że jedzenie łączy ludzi. Gotowanie z nami to jak gotowanie z najlepszymi przyjaciółmi – jest prosto, smacznie i zawsze z sercem. Odkryj w swojej kuchni przestrzeń dla niekończącej się, pysznej przygody. Smacznego!

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

100 g

Majonez Dekoracyjny WINIARY

Cukinia

8 plastrów

Chleb tostowy

Czerwona cebula

2 ząbków

Czosnek

Bakłażan

5 liści

Bazylia świeża

Papryka czerwona

Pomidory

0.5 szklanka

Oliwa z oliwek

2 łyżek

Ocet balsamiczny

trochę

Sól

trochę

Pieprz czarny

1 główka

Sałata

2 łyżek

Ketchup łagodny WINIARY

Kopiuj

Wartości odżywcze

Węglowodany

47 g

Wartość energetyczna

599.5 kcal

Tłuszcze

42.1 g

Białko

11.2 g

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Przysmak z rusztu, czyli sandwicz wegetariański z grillowanymi warzywami: bakłażanem, czerwoną cebulą, pomidorami i papryką w aromatycznej marynacie. Warzywa opiekamy na kratce oraz układamy na tostach z sosem majonezowo-ketchupowym i liśćmi sałaty. Wierzch dekorujemy np. listkiem bazylii i/ lub pozostałym sosem. Taki sandwicz jest dość pożywny, ale można podać go również z porcją frytek - zwłaszcza panom ciężko pracującym przy grillu ;)

Krok 1
10 min

Bakłażana, cukinię, pomidory i cebulę pokrój w cienkie plastry.
Krok 2
5 min

Paprykę oczyść i pokrój na duże płaskie kawałki.
Krok 3
5 min

Oliwę wymieszaj z rozgniecionymi ząbkami czosnku, posiekaną bazylią, octem balsamicznym, solą i pieprzem.
Krok 4
30 min

Zamarynuj warzywa i odstaw na 30 minut do lodówki.
Krok 5
2 min

Majonez połącz z ketchupem. Dopraw do smaku solą i pieprzem.
Krok 6
5 min

Chleb opiecz na grillowej patelni tak, by zrobiły się na nim przyrumienione dekoracyjne paski.
Krok 7
10 min

Warzywa wyjmij z marynaty i przypiecz je również na patelni tak, by zrobiła się na nich kratka.
Krok 8
2 min

Tosty posmaruj sosem majonezowym.
Krok 9
2 min

Ułóż na nich sałatę i warzywa grillowane.
Krok 10
1 min

Tak przygotowane tosty możesz podawać z frytkami.

Przepis w formacie PDF

ZE ZDJĘCIAMI

lite

Wartości odżywcze na jedną porcję dania

Dowiedz się więcej o MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Nowy, zbilansowany posiłek

Sandwicz wegetariański z grillowanymi warzywami

Składniki

Porady & triki

Kopiuj składniki

Wartości odżywcze

Przygotowanie

Krok 1

Krok 2

Krok 3

Krok 4

Krok 5

Krok 6

Krok 7

Krok 8

Krok 9

Krok 10

Przepis w formacie PDF

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

Wartości odżywcze na jedną porcję dania

Dowiedz się więcej o MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Nowy, zbilansowany posiłek

Sandwicz wegetariański z grillowanymi warzywami

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Składniki

Porady & triki

Kopiuj składniki

Wartości odżywcze

Przygotowanie

Krok 1

Krok 2

Krok 3

Krok 4

Krok 5

Krok 6

Krok 7

Krok 8

Krok 9

Krok 10

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

OK, włącz linki do stron zewnętrznych

Podziel się swoją opinią

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów