8min
Łatwy
Sałatka z tuńczykiem
Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!
Dodaj do CookBook
Składniki
4
porcje
ingredient_quantity
recipe ingredient
100
g
Makaron krajanka
3
łyżek
1
puszka
Kukurydza Konserwowa
1
puszka
Tuńczyk w sosie własnym
1
Cebula mała
1
Papryka czerwona
trochę
Sól i pieprz do smaku
trochę
Koperek
2
łyżek
Kapary (opcjonalnie)
.
Wartości odżywcze
Białko
2.1 g
Węglowodany
10.51 g
Tłuszcze
12.11 g
Wartość energetyczna
157.97 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Sałatka z tuńczykiem to pyszne, pożywne, a zarazem bardzo szybkie danie, które możesz przygotować w kilka chwil. Do wykonania potrawy potrzebujesz puszkę tuńczyka i kukurydzy, makaron, paprykę, cebulę i Majonez Dekoracyjny WINIARY. Tak proste danie zachwyci swym smakiem, możesz zabrać je do pracy lub na uczelnię!
Przygotowanie
8 min
-
Krok 1
5 minMakaron ugotuj wg instrukcji na opakowaniu. Po ugotowaniu przelej zimną wodą. Do miski wrzuć makaron. Dodaj kawałki tuńczyka, odsączoną kukurydzę i Majonez Dekoracyjny WINIARY. -
Krok 2
3 minPaprykę pokrój w kostkę. Cebulę bardzo drobno posiekaj. Warzywa dodaj do sałatki. Całość dopraw solą i pieprzem i wymieszaj. Podawaj opcjonalnie z kaparami i posiekanym koperkiem.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0