1 godz 2 min
Łatwy
Sałatka z sosem czosnkowym
Stwórz plan posiłków na cały tydzień z naszym Planerem.
.
Wartości odżywcze
Białko
7.07 g
Węglowodany
59.32 g
Tłuszcze
41.69 g
Wartość energetyczna
618.1 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Wegetariańska, kolorowa sałatka z sosem czosnkowym to idealny przepis na zwykły, domowy posiłek i na elegancką imprezę. Bazę sałatki stanowi ugotowany ryż, do którego dodajemy chrupiące słodkie nuty: czerwone papryki, kukurydzę i ananasa z puszki. Najważniejszy jednak jest sos - oryginalna kompozycja Majonezu Dekoracyjnego WINIARY i soku z ananasów, z dodatkiem świeżego czosnku i curry.
Gotową sałatkę trzeba wstawić do lodówki przynajmniej na godzinę przed podaniem. Na specjalne okazje możemy porcje sałatki podać w połówkach kolorowej, słodkiej papryki lub na liściach sałaty lodowej, przybrane gałązką koperku.
Gotową sałatkę trzeba wstawić do lodówki przynajmniej na godzinę przed podaniem. Na specjalne okazje możemy porcje sałatki podać w połówkach kolorowej, słodkiej papryki lub na liściach sałaty lodowej, przybrane gałązką koperku.
Przygotowanie
62 min
-
Krok 1
18 minUgotuj ryż i ostudź go. -
Krok 2
3 minAnanasy i kukurydzę odsącz z zalewy. Nie wylewaj soku z ananasów, będzie bazą do sosu. -
Krok 3
10 minPapryki umyj, oczyść z gniazd nasiennych i pokrój w kostkę. -
Krok 4
2 minUgotowany ryż wymieszaj z papryką i kukurydzą. -
Krok 5
5 minOdsączone ananasy pokrój w kostkę i dodaj do reszty sałatki. -
Krok 6
3 minSOS: Majonez sałatkowy wylej do miseczki, dodaj ok. 3/4 soku z ananasów, cały czas mieszając. -
Krok 7
2 minObierz czosnek, przeciśnij go przez praskę i dodaj do sosu. -
Krok 8
1 minDodaj curry i dokładnie wymieszaj. -
Krok 9
2 minWarzywa z ryżem zalej przygotowanym sosem. -
Krok 10
15 minWstaw na jakiś czas do lodówki. -
Krok 11
1 minPodawaj jako przystawkę. Sałatkę możesz zaserwować w połówkach papryk.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0