Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Sałatka z selera naciowego z orzechami

(0)
20min
Łatwy
Recipe Chef
Autorem przepisu jest Ankha501
Dodaj do My Menu Plan

Składniki

-
5 porcji
+

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz tutaj

4  łodyg
Seler naciowy
2 
2  pęczków
Orzechy włoskie
1 
Pomarańcze
2  łyżek
Kukurydza Konserwowa
2  łyżek
Sok z cytryny
1  łyżeczka
Miód gryczany

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
| Liczba skopiowanych składników
.

Wartości odżywcze

Białko
3.55 g
Węglowodany
14.81 g
Tłuszcze
7.32 g
Wartość energetyczna
127.79 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Gotujmy

Przygotowanie

20 min
Krok 1
5 min
Łodygi selera opłukać i oczyścić z włókien, a następnie pokroić w półplasterki.
Krok 2
10 min
Pokroić w grubą kostkę jabłka i pomarańczę. Dodać odsączoną kukurydzę oraz pokruszone orzechy.
Krok 3
5 min
Miód rozpuścić w odrobinie wody, połączyć z sokiem cytryny i polać sałatkę. Odstawić ją na chwilę by się przegryzła.
Sałatka z selera naciowego z orzechami

Krok 1 z 3

Łodygi selera opłukać i oczyścić z włókien, a następnie pokroić w półplasterki.

Sałatka z selera naciowego z orzechami

Krok 2 z 3

Pokroić w grubą kostkę jabłka i pomarańczę. Dodać odsączoną kukurydzę oraz pokruszone orzechy.

Sałatka z selera naciowego z orzechami

Krok 3 z 3

Miód rozpuścić w odrobinie wody, połączyć z sokiem cytryny i polać sałatkę. Odstawić ją na chwilę by się przegryzła.

Sałatka z selera naciowego z orzechami to świetna przystawka na przykład w trakcie sezonu grillowego. Dodatek jabłek i pomarańczy wzmocni słodki smak sałatki, a orzechy włoskie i seler naciowy przełamią go, tworząc pyszną kompozycję, która zachwyci każdego smakosza. Smacznego!
Przepis w formacie PDF
Pobierz
Udostępnij

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Dziękujemy za ocenę!
Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz
Asset 10

Komentarze 0

0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika