Sałatka z porem i kukurydzą

(0)

37min

Łatwy

Autorem przepisu jest Motorek70

Dodaj do My Menu Plan

Składniki

6 porcji

1 łyżka

Majonez Dekoracyjny Winiary

trochę

Przyprawa Jarzynka WINIARY

1 puszka

Kukurydza

1 słoik

Pieczarki marynowane

Ogórek kiszony

Jajko

Por (biała część)

0.5 pęczek

Pietruszka

1 łyżka

Jogurt naturalny

trochę

Pieprz czarny

Kopiuj

Wartości odżywcze

Białko

9.01 g

Węglowodany

18.55 g

Tłuszcze

7.22 g

Wartość energetyczna

169.96 kcal

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Krok 1

5 min

Kukurydzę odcedzamy, aby pozbyć się nadmiaru wody. Cztery pieczarki zostawiamy, a resztę drobno kroimy. Ogórki kroimy w kosteczkę.

Krok 2

15 min

Jajka gotujemy na twardo, studzimy i kroimy.

Krok 3

12 min

Por kroimy w kosteczkę, oprószamy jarzynką, wyciskamy i odstawiamy na 10 minut, aby troszkę zmiękł.

Krok 4

5 min

Wszystkie przygotowane składniki wkładamy do miseczki, dodajemy majonez, jogurt i dokładnie mieszamy. Doprawiamy do smaku jarzynką i pieprzem. Ozdabiamy według uznania.

Krok 1 z 4

Kukurydzę odcedzamy, aby pozbyć się nadmiaru wody. Cztery pieczarki zostawiamy, a resztę drobno kroimy. Ogórki kroimy w kosteczkę.

Krok 2 z 4

Jajka gotujemy na twardo, studzimy i kroimy.

Krok 3 z 4

Por kroimy w kosteczkę, oprószamy jarzynką, wyciskamy i odstawiamy na 10 minut, aby troszkę zmiękł.

Krok 4 z 4

Wszystkie przygotowane składniki wkładamy do miseczki, dodajemy majonez, jogurt i dokładnie mieszamy. Doprawiamy do smaku jarzynką i pieprzem. Ozdabiamy według uznania.

Wspaniała, lekka sałatka to idealny przepis dla wielbicieli pysznego pora! Kukurydza, pieczarki, kiszone ogórki, jajka, por oraz świetny sos z Majonezu Dekoracyjnego WINIARY i jogurtu naturalnego to kompozycja idealna! Taka sałatka zaspokoi Twój głód na długo. Wykonaj pyszną sałatkę z porem i kukurydzą i zabierz ze Sobą na lunch do pracy lub szkoły. Smacznego!