Skip to Main Content
Zdobądź losy Loteria Klubu WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Sałatka z pomidorków koktajlowych i z jajek
Dodaj do CookBook

Sałatka z pomidorków koktajlowych i z jajek

(0)
23 min
Łatwy
Kup składniki
Autorem przepisu jest RENIZ
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

3 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
3  łyżek
Dressing jogurtowy z aromatycznymi ziołami WINIARY
50  dag
Pomidorki koktajlowe
3 
Jajko
1 
Por
3  łyżek
Pestki słonecznika
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
11.7 g
Wartość energetyczna
210.7 kcal
Tłuszcze
14.1 g
Białko
10.6 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Sałatka z pomidorków koktajlowych i z jajek jest smaczna i bardzo szybka w przygotowaniu. Jest to propozycja idealna dla fanów smakowitych, kolorowych sałatek. Sałatka z pomidorków koktajlowych z jajkiem, porem i Dressingiem jogurtowym WINIARY będzie idealną przekąską na lunch lub obiad.

Przygotowanie

23 min
  • Krok 1

    8 min
    Pomidorki umyć i pokroić na połówki. Pora posiekać w cienkie krążki, sparzyć wrzącą wodą, odcisnąć.
  • Krok 2

    10 min
    Jajka ugotować na twardo, ostudzić, obrać i pokroić w grubą kostkę. Ziarna słonecznika uprażyć na suchej patelni.
  • Krok 3

    3 min
    Pomidorki, pora i jajka włożyć do miski, dodać Dressing jogurtowy WINIARY, delikatnie wymieszać.
  • Krok 4

    2 min
    Sałatkę posypać prażonym słonecznikiem, ozdobić według uznania.
Sałatka z pomidorków koktajlowych i z jajek

Krok 1 z 4

Pomidorki umyć i pokroić na połówki. Pora posiekać w cienkie krążki, sparzyć wrzącą wodą, odcisnąć.

Sałatka z pomidorków koktajlowych i z jajek

Krok 2 z 4

Jajka ugotować na twardo, ostudzić, obrać i pokroić w grubą kostkę. Ziarna słonecznika uprażyć na suchej patelni.

Sałatka z pomidorków koktajlowych i z jajek

Krok 3 z 4

Pomidorki, pora i jajka włożyć do miski, dodać Dressing jogurtowy WINIARY, delikatnie wymieszać.

Sałatka z pomidorków koktajlowych i z jajek

Krok 4 z 4

Sałatkę posypać prażonym słonecznikiem, ozdobić według uznania.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Kup składniki
lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez ryb
  • Bez soi
  • Bogate w białko
  • Dodatek
  • Jajka
  • Kolacja
  • Kuchnia europejska
  • Niski poziom cukru
  • Niski poziom soli
  • Pescetarian
  • Poniżej 300 kcal
  • Sałatka
  • Warzywa
  • Wegetariańskie
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Warstwowa sałatka gyros - przepis

    Warstwowa sałatka gyros - przepis

    45 min Łatwy
  • Kotlety schabowe z frytkownicy beztłuszczowej z sałatką z pomidorów

    Kotlety schabowe z frytkownicy beztłuszczowej z sałatką z pomidorów

    35 min Łatwy
  • Sałatka z paluszkami krabowymi, ananasem i żółtym serem

    Sałatka z paluszkami krabowymi, ananasem i żółtym serem

    37 min Łatwy
  • Sałatka z kaszą jaglaną, łososiem gotowanym w maśle, czerwoną cebulą, gruszką i zieloną papryką

    Sałatka z kaszą jaglaną, łososiem gotowanym w maśle, czerwoną cebulą, gruszką i zieloną papryką

    49 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu