Sałatka z pokrzywy z jajkiem

22min

Łatwy

Autorem przepisu jest paulinapj

Dodaj do My Menu Plan

Składniki

3 porcje

trochę

WINIARY ZIARENKA SMAKU Przyprawa Uniwersalna 200g

1 szklanka

Pokrzywa, blanszowana (Indian z północnej równiny)

Jajko

3 łyżek

Jogurt naturalny

trochę

Sok z cytryny

Kopiuj

Wartości odżywcze

Białko

7.42 g

Węglowodany

7.98 g

Tłuszcze

4.1 g

Wartość energetyczna

99.9 kcal

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Kup składniki

Krok 1

5 min

Liście pokrzywy opłukać, skropić sokiem z cytryny i posypać ziarenkami smaku. Pokroić w paski.

Krok 2

12 min

Jajka ugotować na twardo. Obrać i pokroić w kostkę.

Krok 3

5 min

Na liście wyłożyć jajka i polać jogurtem naturalnym.

Krok 1 z 3

Liście pokrzywy opłukać, skropić sokiem z cytryny i posypać ziarenkami smaku. Pokroić w paski.

Krok 2 z 3

Jajka ugotować na twardo. Obrać i pokroić w kostkę.

Krok 3 z 3

Na liście wyłożyć jajka i polać jogurtem naturalnym.

Pokrzywa to nie tylko roślina-pogromca zabaw w ogrodzie. Z jej udziałem można zrobić naprawdę pyszną i zdrową sałatkę. Nasza propozycja: sałatka z pokrzywy z jajkiem, to idealny przykład na wykorzystanie tej rośliny. W trakcie przygotowania dodajmy ziarenka smaku ziołowe WINIARY, dzięki czemu jeszcze bardziej wzbogacimy smak sałatki.