Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Sałatka z ogórków i pomidorów
Dodaj do CookBook

Sałatka z ogórków i pomidorów

(0)
1 godz 25 min
Łatwy
Kup składniki
Autorem przepisu jest mancia
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

1 porcja

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
2 
Ogórek
2 
Pomidory
1 
Cebula
0.5  szklanka
Śmietana 18%
trochę
Sól
1  pęczek
Koperek
trochę
Pieprz czarny
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
41.1 g
Wartość energetyczna
319.8 kcal
Tłuszcze
16.5 g
Białko
10.1 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Sałatka z ogórków i pomidorów to doskonały pomysł na lekki dodatek do obiadu lub smaczną kolacją. Świeże warzywa z pewnością dodadzą Ci energii i sprawią, że będziesz syta przez następnych kilka godzin. Sprawdź nasz przepis na sałatkę z ogórków i pomidorów!

Przygotowanie

85 min
  • Krok 1

    10 min
    Ogórki obrać i pokroić na plasterki jak na mizerię. Cebulę pokroić w kostkę.
  • Krok 2

    60 min
    Ogórki i cebulę posolić i pozostawić na godzinę, aby zmiękły i puściły sok.
  • Krok 3

    10 min
    Po tym czasie odcisnąć warzywa. Pomidory pokroić w kostkę i wszystko połączyć.
  • Krok 4

    5 min
    Wymieszać ze śmietaną i koperkiem, doprawić solą i pieprzem. Sałatkę podawać schłodzoną.
Sałatka z ogórków i pomidorów

Krok 1 z 4

Ogórki obrać i pokroić na plasterki jak na mizerię. Cebulę pokroić w kostkę.

Sałatka z ogórków i pomidorów

Krok 2 z 4

Ogórki i cebulę posolić i pozostawić na godzinę, aby zmiękły i puściły sok.

Sałatka z ogórków i pomidorów

Krok 3 z 4

Po tym czasie odcisnąć warzywa. Pomidory pokroić w kostkę i wszystko połączyć.

Sałatka z ogórków i pomidorów

Krok 4 z 4

Wymieszać ze śmietaną i koperkiem, doprawić solą i pieprzem. Sałatkę podawać schłodzoną.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Kup składniki
lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bezglutenowe
  • Bez jajek
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Bez soi
  • Bez wieprzowiny
  • Niski poziom cukru
  • Niski poziom soli
  • Pescetarian
  • Sałatka
  • Śmietana
  • Warzywa
  • Wegetariańskie
  • Źródło białka
  • Źródło błonnika

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Sałatka z brokułem, jajkiem i kukurydzą

    Sałatka z brokułem, jajkiem i kukurydzą

    25 min Łatwy
  • Sałatka kalafiorowa z kukurydzą

    Sałatka kalafiorowa z kukurydzą

    13 min Łatwy
  • Sałatka z zupek chińskich

    Sałatka z zupek chińskich

    20 min Łatwy
  • Warstwowa sałatka gyros - przepis

    Warstwowa sałatka gyros - przepis

    45 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu