Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj
  • Zaloguj się / Zarejestruj
  • Przepisy
  • #niemarnujemy
  • MyMenu Plan
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Desery
  • Zakochane w zupach
  • Porady
  • Nasi eksperci
  • Winiary
  • Kontakt
  • Wszystkie przepisy
  • Kuchnia sezonowa
  • Składniki
  • Okazja
  • Nie marnujemy
  • Desery
  • Kolacja
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Dania i przekąski
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Mięsny obiad
  • Mięsny obiad do 10 zł
  • Mięsny obiad do 15 zł
  • Bezmięsny obiad
  • Bezmięsny obiad do 10 zł
  • Bezmięsny obiad do 15 zł
  • Zakochane w zupach
  • Przepisy
  • Porady
  • Przyjaciele od kuchni Winiary
  • Jagna Niedzielska
  • Robert Harna
  • Marta Śliwicka
  • Zakochane w zupach
  • Produkty
  • O nas
  • Nowości i konkursy
  • Kategorie produktów

Sałatka z kurczakiem i brzoskwiniami

(0)
42min
Łatwy
Kup składniki
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
Ten przepis możesz dodać do Planera posiłków dostępnego na naszej stronie.

Kliknij w przycisk poniżej "Dodaj do My Menu Plan", żeby urozmaicić swój jadłospis lub wejdź do My Menu Plan z poziomu menu strony, zaloguj się i wybieraj spośród setek przepisów, które dla Ciebie przygotowaliśmy. Dowiedz się więcej o Planerze posiłków i zaplanuj swoje menu.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Składniki

5 porcji

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
2  łyżek
Majonez Dekoracyjny
3  łyżek
Jogurt naturalny
450  g
Pierś Z Kurczaka
3  płaskich łyżek
Oliwa z oliwek
5 
Brzoskwinie z puszki
150  g
Sałata lodowa
100  g
Ser żółty
3  łyżek
Pestki słonecznika prażone
trochę
Cukier
trochę
Sól i pieprz do smaku
trochę
Papryka czerwona
trochę
Curry
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Białko
27.73 g
Węglowodany
28.23 g
Tłuszcze
24.04 g
Wartość energetyczna
417.32 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Sałatka z kurczakiem i brzoskwiniami to połączenie chudego mięsa, słodkiej brzoskwini z puszki, kruchej sałaty lodowej i słonecznika. Dodatkowo do sałatki dodaj ser żółty, który możesz zastąpić mozzarellą lub innym, swoim ulubionym. Najlepszym sosem do sałatki z kurczakiem i brzoskwiniami będzie dip z Majonezu Dekoracyjnego WINIARY i jogurtu naturalnego.

Przygotowanie

42 min
  • Krok 1

    10 min
    Filety z kurczaka pokrój w paseczki, dopraw do smaku solą, pieprzem, papryką i curry. Dodaj olej, wymieszaj. Podsmaż na patelni 8-10 minut, mieszając. Ostudź.
  • Krok 2

    5 min
    Majonez wymieszaj z jogurtem, dopraw szczyptą soli i cukru.
  • Krok 3

    3 min
    Brzoskwinie odsącz z zalewy i pokrój na cząstki.
  • Krok 4

    3 min
    Sałatę umyj, odsącz i porwij na mniejsze kawałki.
  • Krok 5

    3 min
    Ser pokrój w słupki lub zetrzyj na tarce o grubych oczkach.
  • Krok 6

    1 min
    Słonecznik podsmaż na suchej patelni, mieszając aby się nie spalił ok. 5 minut.
  • Krok 7

    2 min
    Wymieszaj składniki sałatki (oprócz słonecznika) z sosem majonezowym.
  • Krok 8

    1 min
    Sałatkę przełóż do salaterki, posyp słonecznikiem. Udekoruj natka pietruszki lub szczypiorkiem.
Sałatka z kurczakiem i brzoskwiniami

Krok 1 z 8

Filety z kurczaka pokrój w paseczki, dopraw do smaku solą, pieprzem, papryką i curry. Dodaj olej, wymieszaj. Podsmaż na patelni 8-10 minut, mieszając. Ostudź.

Sałatka z kurczakiem i brzoskwiniami

Krok 2 z 8

Majonez wymieszaj z jogurtem, dopraw szczyptą soli i cukru.

Sałatka z kurczakiem i brzoskwiniami

Krok 3 z 8

Brzoskwinie odsącz z zalewy i pokrój na cząstki.

Sałatka z kurczakiem i brzoskwiniami

Krok 4 z 8

Sałatę umyj, odsącz i porwij na mniejsze kawałki.

Sałatka z kurczakiem i brzoskwiniami

Krok 5 z 8

Ser pokrój w słupki lub zetrzyj na tarce o grubych oczkach.

Sałatka z kurczakiem i brzoskwiniami

Krok 6 z 8

Słonecznik podsmaż na suchej patelni, mieszając aby się nie spalił ok. 5 minut.

Sałatka z kurczakiem i brzoskwiniami

Krok 7 z 8

Wymieszaj składniki sałatki (oprócz słonecznika) z sosem majonezowym.

Sałatka z kurczakiem i brzoskwiniami

Krok 8 z 8

Sałatkę przełóż do salaterki, posyp słonecznikiem. Udekoruj natka pietruszki lub szczypiorkiem.

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Dziękujemy za ocenę!

Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz

Komentarze 1

Please enter proper keywords 0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika
Anuluj
Prześlij
H Hanna

Bardzo smaczna sałatka, inna niż wszystkie, orzezwiająca.Polecam!

Winiary
Expert

Miło nam i polecamy również inne nasze sałatki :)

Pokaż więcej komentarzy

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity
Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Zobacz wszystkie benefity

Więcej przepisów

  • Bez orzechów / orzeszków ziemnych
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Curry
  • Dodatek
  • Kolacja
  • Kuchnie świata
  • Lunch
  • Sałatka
  • Warzywa
  • Z mięsem

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Sałatka z winogronami

    18 min Łatwy
  • Sałatka z kukurydzą

    8 min Łatwy
  • Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i rukolą

    45 min Łatwy
  • Sałatka z kurczakiem i owocami

    45 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu