Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj
  • Zaloguj się / Zarejestruj
  • Przepisy
  • #niemarnujemy
  • Obiad na każdą kieszeń
  • MyMenu Plan
  • CookBook
  • Roślinna kuchnia
  • Desery
  • Zakochane w zupach
  • Porady
  • Nasi eksperci
  • Winiary
  • Kontakt
  • Wszystkie przepisy
  • Kuchnia sezonowa
  • Składniki
  • Okazja
  • Nie marnujemy
  • Desery
  • Kolacja
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Dania i przekąski
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Promocja na kiełbasę
  • Promocja na ziemniaki
  • Mięsny obiad
  • Mięsny obiad do 10 zł
  • Mięsny obiad do 15 zł
  • Bezmięsny obiad
  • Bezmięsny obiad do 10 zł
  • Bezmięsny obiad do 15 zł
  • Zakochane w zupach
  • Przepisy
  • Porady
  • Przyjaciele od kuchni Winiary
  • Jagna Niedzielska
  • Robert Harna
  • Marta Śliwicka
  • Zakochane w zupach
  • Produkty
  • O nas
  • Nowości i konkursy
  • Kategorie produktów
Sałatka z kurczakiem i brzoskwiniami

Sałatka z kurczakiem i brzoskwiniami

(0)
42min
Łatwy
Kup składniki
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
Smacznego!

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

5 porcji

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
2  łyżek
Majonez Dekoracyjny WINIARY
3  łyżek
Jogurt naturalny
450  g
Pierś Z Kurczaka
3  płaskich łyżek
Oliwa z oliwek
5 
Brzoskwinie z puszki
150  g
Sałata lodowa
100  g
Ser żółty
3  łyżek
Pestki słonecznika prażone
trochę
Cukier
trochę
Sól i pieprz do smaku
trochę
Papryka czerwona
trochę
Curry
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Białko
27.73 g
Węglowodany
28.23 g
Tłuszcze
24.04 g
Wartość energetyczna
417.32 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Sałatka z kurczakiem i brzoskwiniami to połączenie chudego mięsa, słodkiej brzoskwini z puszki, kruchej sałaty lodowej i słonecznika. Dodatkowo do sałatki dodaj ser żółty, który możesz zastąpić mozzarellą lub innym, swoim ulubionym. Najlepszym sosem do sałatki z kurczakiem i brzoskwiniami będzie dip z Majonezu Dekoracyjnego WINIARY i jogurtu naturalnego.

Przygotowanie

42 min
  • Krok 1

    10 min
    Filety z kurczaka pokrój w paseczki, dopraw do smaku solą, pieprzem, papryką i curry. Dodaj olej, wymieszaj. Podsmaż na patelni 8-10 minut, mieszając. Ostudź.
  • Krok 2

    5 min
    Majonez wymieszaj z jogurtem, dopraw szczyptą soli i cukru.
  • Krok 3

    3 min
    Brzoskwinie odsącz z zalewy i pokrój na cząstki.
  • Krok 4

    3 min
    Sałatę umyj, odsącz i porwij na mniejsze kawałki.
  • Krok 5

    3 min
    Ser pokrój w słupki lub zetrzyj na tarce o grubych oczkach.
  • Krok 6

    1 min
    Słonecznik podsmaż na suchej patelni, mieszając aby się nie spalił ok. 5 minut.
  • Krok 7

    2 min
    Wymieszaj składniki sałatki (oprócz słonecznika) z sosem majonezowym.
  • Krok 8

    1 min
    Sałatkę przełóż do salaterki, posyp słonecznikiem. Udekoruj natka pietruszki lub szczypiorkiem.
Sałatka z kurczakiem i brzoskwiniami

Krok 1 z 8

Filety z kurczaka pokrój w paseczki, dopraw do smaku solą, pieprzem, papryką i curry. Dodaj olej, wymieszaj. Podsmaż na patelni 8-10 minut, mieszając. Ostudź.

Sałatka z kurczakiem i brzoskwiniami

Krok 2 z 8

Majonez wymieszaj z jogurtem, dopraw szczyptą soli i cukru.

Sałatka z kurczakiem i brzoskwiniami

Krok 3 z 8

Brzoskwinie odsącz z zalewy i pokrój na cząstki.

Sałatka z kurczakiem i brzoskwiniami

Krok 4 z 8

Sałatę umyj, odsącz i porwij na mniejsze kawałki.

Sałatka z kurczakiem i brzoskwiniami

Krok 5 z 8

Ser pokrój w słupki lub zetrzyj na tarce o grubych oczkach.

Sałatka z kurczakiem i brzoskwiniami

Krok 6 z 8

Słonecznik podsmaż na suchej patelni, mieszając aby się nie spalił ok. 5 minut.

Sałatka z kurczakiem i brzoskwiniami

Krok 7 z 8

Wymieszaj składniki sałatki (oprócz słonecznika) z sosem majonezowym.

Sałatka z kurczakiem i brzoskwiniami

Krok 8 z 8

Sałatkę przełóż do salaterki, posyp słonecznikiem. Udekoruj natka pietruszki lub szczypiorkiem.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Dziękujemy za ocenę!

Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz

Komentarze 1

Please enter proper keywords 0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika
Anuluj
Prześlij
H Hanna

Bardzo smaczna sałatka, inna niż wszystkie, orzezwiająca.Polecam!

Winiary
Expert

Miło nam i polecamy również inne nasze sałatki :)

Pokaż więcej komentarzy

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity
Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Zobacz wszystkie benefity

Więcej przepisów

  • Bez orzechów / orzeszków ziemnych
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Curry
  • Dodatek
  • Kolacja
  • Kuchnie świata
  • Lunch
  • Sałatka
  • Warzywa
  • Z mięsem

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Sałatka z winogronami

    Sałatka z winogronami

    18 min Łatwy
  • Sałatka z kukurydzą

    Sałatka z kukurydzą

    8 min Łatwy
  • Sałatka z brokułem, jajkiem i kukurydzą

    Sałatka z brokułem, jajkiem i kukurydzą

    25 min Łatwy
  • Sałatka z szynką i majonezem

    Sałatka z szynką i majonezem

    28 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu