30 min
Łatwy
Sałatka z indykiem
3 łyżek
1 kostka
Kostka do smaku drobiowa
4 łyżek
Ketchup pikantny WINIARY
400 g
Filet z indyka
3 łyżek
Olej
1 ząbek
Czosnek
200 g
Sałata lodowa
2
Pomidory
2
Ogórek małosolny
1
Cebula
1 trochę
Pieprz czarny
1 trochę
Papryka ostra
1 trochę
Tymianek
1 pęczek
Szczypiorek
1 trochę
Szczypiorek
Adimo
.
Wartości odżywcze
Węglowodany
11.14 g
Tłuszcze
26.76 g
Białko
21.33 g
Wartość energetyczna
365.67 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Przygotowanie
30 min
Krok 1
3 min
Majonez wymieszaj z keczupem, dopraw papryką.
Krok 2
5 min
Filet pokrój w kostkę.
Krok 3
2 min
Czosnek przeciśnij przez praskę.
Krok 4
2 min
Mięso oprósz pieprzem, papryką i tymiankiem.
Krok 5
10 min
Na patelnię wlej olej, dodaj mięso, wkrusz Kostkę do Smaku, usmaż, a pod koniec smażenia dodaj posiekany czosnek, ostudź.
Krok 6
5 min
Pomidory i ogórki pokrój w kostkę, cebulę ze szczypiorkiem w plastry.
Krok 7
3 min
W salaterce ułóż sałatę, cebulę, pomidory, ogórki i mięso. Całość polej sosem.
Kompozycja sałaty lodowej i kawałków smażonego indyka z czosnkiem i tymiankiem, z ogórkiem małosolnym i pomidorem, podana z ostrym sosem majonezowo-ketchupowym. Przepyszny i łatwy do wykonania przepis, który powinien już dzisiaj znaleźć się w Twojej kuchni. Przygotuj pożywną sałatkę z indykiem i zabierz ją ze Sobą do pracy czy szkoły, dzięki sycącej kompozycji oraz dawce wartościowych składników skupisz się i osiągniesz zamierzone cele dzisiejszego dnia!
Komentarze 0