Sałatka z cukinią

40min

Łatwy

Autorem przepisu jest Winiary.pl

Dodaj do My Menu Plan

Składniki

5 porcji

trochę

Przyprawa Ziarenka Smaku Uniwersalne WINIARY

Cukinia mała

Cebula dymka

1 szczypta

Cukier

Sok z cytryny

50 g

Migdały prażone

6 liści

Świeża mięta

2 łyżek

Oliwa

trochę

Sól

trochę

Pieprz czarny

Kopiuj

Wartości odżywcze

Białko

4.17 g

Węglowodany

8.56 g

Tłuszcze

11.21 g

Wartość energetyczna

140.45 kcal

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Kup składniki

Krok 1

10 min

Cukinię pokrój na cienkie plasterki, najlepiej za pomocą obieraczki do warzyw.

Krok 2

25 min

Cebulkę pokrój i dorzuć do cukinii. Posyp warzywa cukrem i wymieszaj. Dodaj sok z cytryny. Odstaw na 20 minut.

Krok 3

5 min

Listki mięty zmiażdż nożem, by puściły soki, posiekaj i dodaj do warzyw. Skrop sałatkę oliwą z oliwek, dodaj pieprzu oraz ziarenek smaku WINIARY.

Krok 1 z 3

Cukinię pokrój na cienkie plasterki, najlepiej za pomocą obieraczki do warzyw.

Krok 2 z 3

Cebulkę pokrój i dorzuć do cukinii. Posyp warzywa cukrem i wymieszaj. Dodaj sok z cytryny. Odstaw na 20 minut.

Krok 3 z 3

Listki mięty zmiażdż nożem, by puściły soki, posiekaj i dodaj do warzyw. Skrop sałatkę oliwą z oliwek, dodaj pieprzu oraz ziarenek smaku WINIARY.

Sałatka z cukinią to doskonały pomysł na urozmaicenie jesiennego menu. Sprawdzi się doskonale zarówno jako osobne danie, ale będzie też doskonałym dodatkiem do wszystkich dań. Sprawdź nasz przepis na sałatkę z cukinią, doprawioną Przyprawą ZIARENKA SMAKU uniwersalne WINIARY i przekonaj się jak prosty przepis z tym smacznym sezonowym warzywem może odmienić całość posiłku!