Sałatka warzywna

(0)

30min

Łatwy

Autorem przepisu jest Motorek70

Dodaj do My Menu Plan

Składniki

6 porcji

trochę

Przyprawa Jarzynka WINIARY

Brokuł

1 puszka

Kukurydza

Ogórek

30 dag

Pomidorki koktajlowe

1 pęczek

Szczypiorek

Papryka czerwona

25 dag

Ser feta

2 płaskich łyżek

Oliwa

trochę

Pieprz czarny

Kopiuj

Wartości odżywcze

Białko

9.61 g

Węglowodany

21.15 g

Tłuszcze

12.73 g

Wartość energetyczna

222.31 kcal

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Krok 1

5 min

Oczyszczony brokuł dzielimy na różyczki i gotujemy w wodzie z dodatkiem jarzynki ok. 5 minut

Krok 2

5 min

Kukurydzę odsączamy na sicie. Brokuł odcedzamy i chłodzimy.

Krok 3

5 min

Do brokuł dodajemy odsączoną kukurydzę. Dodajemy pokrojonego w kostkę ogórka.

Krok 4

5 min

Dodajemy pokrojone pomidorki w ćwiartki, oczyszczoną i pokrojoną paprykę i szczypiorek.

Krok 5

5 min

Serek feta kroimy w grubszą kostkę.

Krok 6

5 min

Na koniec skrapiamy oliwą, doprawiamy do smaku i mieszamy.

Krok 1 z 6

Oczyszczony brokuł dzielimy na różyczki i gotujemy w wodzie z dodatkiem jarzynki ok. 5 minut

Krok 2 z 6

Kukurydzę odsączamy na sicie. Brokuł odcedzamy i chłodzimy.

Krok 3 z 6

Do brokuł dodajemy odsączoną kukurydzę. Dodajemy pokrojonego w kostkę ogórka.

Krok 4 z 6

Dodajemy pokrojone pomidorki w ćwiartki, oczyszczoną i pokrojoną paprykę i szczypiorek.

Krok 5 z 6

Serek feta kroimy w grubszą kostkę.

Krok 6 z 6

Na koniec skrapiamy oliwą, doprawiamy do smaku i mieszamy.

Sałatka warzywna to jeden z najbardziej popularnych przepisów w każdej polskiej kuchni! Robi się ją w bardzo prosty sposób, wystarczy Ci tylko kilka składników, aby stworzyć prostą i smaczną potrawę, która będzie odpowiednia niemal na każdą okazję.Koniecznie sprawdź nasz przepis na sałatkę warzywną!