Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Sałatka w pucharkach

0
43 min
Łatwy

Składniki

-
8 porcji
+

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz tutaj

2 
Pierś z kurczaka
1 paczka
OLIWKOWY OGRÓD, serowe ravioli z sosem marinara
1 
Brokuł
1 puszka
Ananas
1 puszka
Fasola, nerki, czerwone, dojrzałe nasiona, konserwy, substancje stałe i płyny
1 puszka
Kukurydza
1 trochę
Pietruszka
1 trochę
Sól
1 trochę
Pieprz czarny

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
| Liczba skopiowanych składników
Adimo
.

Wartości odżywcze

Białko
16.31 g
Tłuszcze
12.64 g
Wartość energetyczna
279.12 kcal
Węglowodany
27.46 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Gotujmy

Przygotowanie

43 min
Krok 1
10 min
Pierożki ravioli ugotuj w dużej ilości posolonej wody, odsącz i przelej zimną wodą.
Krok 2
5 min
Ananasy odsącz i pokrój na kawałki.
Krok 3
5 min
Fasolę i kukurydzę również odsącz z zalewy.
Krok 4
10 min
Filety lekko rozbij z grubszej strony i usmaż w pergaminie, który pokryty jest już przyprawami i odrobiną tłuszczu - po 5 minut z każdej strony, odwiń, pergamin wyrzuć. Ostudzone mięso pokrój w grubą kostkę.
Krok 5
3 min
Brokuł podziel na różyczki i ugotuj w posolonej wodzie (2-3 minuty). Ostudź.
Krok 6
5 min
W przezroczystych pucharkach układaj kolejno: warzywa, mięso, pierożki i ananasa.
Krok 7
5 min
Majonez dopraw pieprzem i dodaj porcję do każdego pucharka. Udekoruj natką pietruszki.
Sałatka w pucharkach

Krok 1 z 7

Pierożki ravioli ugotuj w dużej ilości posolonej wody, odsącz i przelej zimną wodą.

Sałatka w pucharkach

Krok 2 z 7

Ananasy odsącz i pokrój na kawałki.

Sałatka w pucharkach

Krok 3 z 7

Fasolę i kukurydzę również odsącz z zalewy.

Sałatka w pucharkach

Krok 4 z 7

Filety lekko rozbij z grubszej strony i usmaż w pergaminie, który pokryty jest już przyprawami i odrobiną tłuszczu - po 5 minut z każdej strony, odwiń, pergamin wyrzuć. Ostudzone mięso pokrój w grubą kostkę.

Sałatka w pucharkach

Krok 5 z 7

Brokuł podziel na różyczki i ugotuj w posolonej wodzie (2-3 minuty). Ostudź.

Sałatka w pucharkach

Krok 6 z 7

W przezroczystych pucharkach układaj kolejno: warzywa, mięso, pierożki i ananasa.

Sałatka w pucharkach

Krok 7 z 7

Majonez dopraw pieprzem i dodaj porcję do każdego pucharka. Udekoruj natką pietruszki.

Sałatka w pucharkach to idealny pomysł na spotkanie ze znajomymi! Dzięki WINIARY POMYSŁ NA... PAPIRUS Soczysta pierś kurczaka z czosnkiem, kawałki kurczaka w Twojej sałatce będą miękkie, idealnie doprawione i bardzo smakowite! Do dekoracji możesz użyć świeżej natki pietruszki, bazylii lub koperku.
Przepis w formacie PDF
Pobierz
Udostępnij

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Dziękujemy za ocenę!
Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz
Asset 10

Komentarze 0

0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika