35 min
Łatwy
Roladki z kurczaka
Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!
Dodaj do CookBook
Składniki
4
porcje
ingredient_quantity
recipe ingredient
1
paczka
4
Pierś z kurczaka
1
pęczek
Koperek
40
g
Masło
trochę
Oliwa z oliwek
trochę
Sól
trochę
Pieprz czarny
.
Wartości odżywcze
Węglowodany
1.57 g
Wartość energetyczna
452.45 kcal
Tłuszcze
18.46 g
Białko
62.33 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Roladki z kurczaka z masłem i koperkiem, polane Sosem Pomysłowym pieczeniowym z maślaną nutą do kurczaka WINIARY to pomysł na niebanalne danie. Jeżeli znudziły Ci się już standardowe i tradycyjne rolady, wypróbuj przepis na roladki z piersi z kurczaka. Roladki z kurczaka smakują świetnie z koperkiem, warzywami oraz ryżem. Rozpuszczone masło w roladkach i maślany sos sprawiają, że potrawa tworzy rozkosz dla podniebienia. Roladki możesz również upiec w piekarniku.
Przygotowanie
35 min
-
Krok 1
5 minFilety rozbij cienko przez folię. -
Krok 2
5 minKoperek posiekaj. -
Krok 3
5 minFilety posyp przyprawą ZIARENKA SMAKU i pieprzem, posyp koperkiem, połóż porcje masła i zwiń dokładnie. -
Krok 4
0 minNa rozgrzanym oleju smaż na rumiano ze wszystkich stron przez 10 minut. -
Krok 5
5 minSos przygotuj wg przepisu na opakowaniu i połącz z roladkami. Duś razem 5 minut. -
Krok 6
1 minPodaj na ryżu z wiosennymi warzywami.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
