Omlet ryżowy

(0)

15 min

Łatwy

Autorem przepisu jest konto usunięte

Dodaj do CookBook

Składniki

3 porcje

100 g

Ryż biały

Jajko

2 łyżek

Mąka

100 g

Ser żółty

trochę

Szczypiorek

1 łyżka

Olej

trochę

Sól

trochę

Pieprz

Kopiuj

Wartości odżywcze

Węglowodany

32.13 g

Wartość energetyczna

326.62 kcal

Tłuszcze

15.73 g

Białko

13.6 g

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Omlet ryżowy to fantazyjny dodatek, który możesz wykorzystać o każdej porze dnia. Omlet może być podstawą do stworzenia sycącego śniadania lub lekkiego obiadu. Do jego przygotowania potrzebujesz kilku składników, w tym sera, który rozpuszczony na omlecie nadaje mu ciekawszego smaku.

Krok 1
3 min

Do wcześniej ugotowanego i ostudzonego ryżu dodać jajko i mąkę. Wszystko razem wymieszać.
Krok 2
5 min

Następnie uformować małe placki i kłaść na patelnie na rozgrzany olej.
Krok 3
5 min

Smażyć na złoty kolor z każdej strony.
Krok 4
2 min

Ser pokroić w plasterki położyć na wierzch i poczekać aż się lekko roztopi. Posypać posiekanym szczypiorkiem.

Krok 1 z 4

Do wcześniej ugotowanego i ostudzonego ryżu dodać jajko i mąkę. Wszystko razem wymieszać.

Krok 2 z 4

Następnie uformować małe placki i kłaść na patelnie na rozgrzany olej.

Krok 3 z 4

Smażyć na złoty kolor z każdej strony.

Krok 4 z 4

Ser pokroić w plasterki położyć na wierzch i poczekać aż się lekko roztopi. Posypać posiekanym szczypiorkiem.

Przepis w formacie PDF

ZE ZDJĘCIAMI

Kup Produkt

lite

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity

Omlet ryżowy

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Składniki

Porady & triki

Kopiuj składniki

Wartości odżywcze

Przygotowanie

Krok 1

Krok 2

Krok 3