Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Omlet ryżowy
Dodaj do CookBook

Omlet ryżowy

(1)
15 min
Łatwy
Autorem przepisu jest konto usunięte
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

3 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
100  g
Ryż biały
1 
Jajko
2  łyżek
Mąka
100  g
Ser żółty
trochę
Szczypiorek
1  łyżka
Olej
trochę
Sól
trochę
Pieprz
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
32.1 g
Wartość energetyczna
326.6 kcal
Tłuszcze
15.7 g
Białko
13.6 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Omlet ryżowy to fantazyjny dodatek, który możesz wykorzystać o każdej porze dnia. Omlet może być podstawą do stworzenia sycącego śniadania lub lekkiego obiadu. Do jego przygotowania potrzebujesz kilku składników, w tym sera, który rozpuszczony na omlecie nadaje mu ciekawszego smaku.

Przygotowanie

15 min

  • Krok 1

    3 min
    Do wcześniej ugotowanego i ostudzonego ryżu dodać jajko i mąkę. Wszystko razem wymieszać.

  • Krok 2

    5 min
    Następnie uformować małe placki i kłaść na patelnie na rozgrzany olej.

  • Krok 3

    5 min
    Smażyć na złoty kolor z każdej strony.

  • Krok 4

    2 min
    Ser pokroić w plasterki położyć na wierzch i poczekać aż się lekko roztopi. Posypać posiekanym szczypiorkiem.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Bez soi
  • Bez wieprzowiny
  • Danie główne
  • Dodatek
  • Jajka
  • Kolacja
  • Kuchnia azjatycka
  • Kuchnie świata
  • Pescetarian
  • Rodzinny posiłek
  • Śniadanie
  • Wegetariańskie
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Omlety z jagodami

    Omlety z jagodami

     1 godz 10 min Średni
  • Wiejski omlet z boczkiem i warzywami

    Wiejski omlet z boczkiem i warzywami

     30 min Łatwy
  • Omlet z parówkami, cebulą i papryką

    Omlet z parówkami, cebulą i papryką

     26 min Łatwy
  • Omlet z kiełbasą i cebulą na boczku

    Omlet z kiełbasą i cebulą na boczku

     36 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu