1 godz 21 min
Łatwy
Kurczak w marynacie barbecue z ziołowym masełkiem
Stwórz plan posiłków na cały tydzień z naszym Planerem.
Składniki
4
porcje
ingredient_quantity
recipe ingredient
600
g
Pierś z kurczaka
3
łyżek
Olej
60
g
Masło
1
łyżeczka
Musztarda
.
Wartości odżywcze
Białko
32.26 g
Węglowodany
0.08 g
Tłuszcze
27.33 g
Wartość energetyczna
379.62 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Mięso kurczaka zamarynowane w ostrych i intensywnych przyprawach, takich jak papryka, czosnek, liść laurowy, kolendra i imbir to prosty i szybki sposób na przygotowanie smacznego mięsa bez konieczności wielogodzinnego marynowania. Zastosowanie marynaty do kurczaka to idealne rozwiązanie dla osób, które cenią sobie intensywny smak potraw z grilla i wygodę ich przygotowania. Sprawdź nasz przepis na kurczaka w marynacie barbecue z ziołowym masełkiem i ciesz się smakiem kurczaka z grilla!
Przygotowanie
81 min
-
Krok 1
35 minPrzygotuj masełko. Ulubione przyprawy wymieszaj dokładnie z masłem i musztardą, a następnie wstaw masełko do lodówki na 30 minut. -
Krok 2
3 minKolejną porcję przypraw rozmieszaj dokładnie z 3 łyżkami oleju. -
Krok 3
30 minTak przygotowaną marynatą posmaruj ze wszystkich stron filety z kurczaka i wstaw je do lodówki na 30 minut. -
Krok 4
12 minGrilluj z każdej strony przez około 5-6 minut -
Krok 5
1 minGdy filety z kurczaka będą gotowe, połóż na każdym, porcję wcześniej przygotowanego, ziołowego masełka.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0