Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Kurczak na zielono - ze szpinakiem
Dodaj do CookBook

Kurczak na zielono - ze szpinakiem

(1)
46 min
Łatwy
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
WINIARY jako marka jest grupą pasjonatów, którzy wierzą, że jedzenie łączy ludzi. Gotowanie z nami to jak gotowanie z najlepszymi przyjaciółmi – jest prosto, smacznie i zawsze z sercem. Odkryj w swojej kuchni przestrzeń dla niekończącej się, pysznej przygody. Smacznego!
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  paczka
POMYSŁ NA... Kurczaka z pieczarkami WINIARY
200  ml
Śmietana 12%
1 
Filet z kurczaka
200  g
Pieczarki
2  łyżek
Masło
1 
Cebula
1  ząbek
Czosnek
300  g
Szpinak Mrożony
250  g
Makaron Wstążki
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
55 g
Wartość energetyczna
451.9 kcal
Tłuszcze
14.8 g
Białko
25.8 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Co powiecie na kurczaka na zielono - ze szpinakiem? Łatwo przyrządzić go z Pomysłem na... kurczaka z pieczarkami, wystarczy tylko podsmażyć pokrojone mięso i pieczarki, dodać cebulę i czosnek, a potem mrożony szpinak i poddusić krótko w "pomysłowym" sosie. Całość mieszamy z makaronem tagliatelle (wstążki), a kto lubi - może posypać danie żółtym serem.

Przygotowanie

46 min

  • Krok 1

    3 min
    POMYSł NA ... rozprowadź w 200 ml śmietanki.

  • Krok 2

    10 min
    Filet i pieczarki pokrój w paski, podsmaż na maśle.

  • Krok 3

    5 min
    Cebulę i czosnek obierz, posiekaj, dodaj do mięsa i pieczarek. Smaż przez chwilę.

  • Krok 4

    10 min
    Następnie dodaj szpinak i duś do odparowania płynu.

  • Krok 5

    5 min
    Całość wymieszaj z przygotowanym POMYSŁEM NA... Duś przez 5 minut.

  • Krok 6

    10 min
    Ugotuj makaron według przepisu na opakowaniu.

  • Krok 7

    3 min
    Wymieszaj ze szpinakiem. Podawaj zaraz po przygotowaniu. Posyp startym serem.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez soi
  • Bogate w białko
  • Danie główne
  • Grzyby
  • Makaron
  • Niski poziom cukru
  • Obiad
  • Śmietana
  • Warzywa
  • Z mięsem
  • Źródło białka
  • Źródło błonnika

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Kurczak w bułce tartej nuggetsy

    Kurczak w bułce tartej nuggetsy

     1 godz 30 min Łatwy
  • Udka z kurczaka pieczone w musztardzie

    Udka z kurczaka pieczone w musztardzie

     2 godz 47 min Łatwy
  • Risotto z kurczakiem

    Risotto z kurczakiem

     42 min Łatwy
  • Zupa meksykańska z kurczakiem

    Zupa meksykańska z kurczakiem

     42 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu