Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj
  • Zaloguj się / Zarejestruj
  • Przepisy
  • #niemarnujemy
  • Obiad na każdą kieszeń
  • MyMenu Plan
  • CookBook
  • Desery
  • Zakochane w zupach
  • Porady
  • Nasi eksperci
  • Winiary
  • Kontakt
  • Wszystkie przepisy
  • Kuchnia sezonowa
  • Składniki
  • Okazja
  • Nie marnujemy
  • Desery
  • Kolacja
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Dania i przekąski
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Promocja na paprykę
  • Promocja na mięso mielone
  • Mięsny obiad
  • Mięsny obiad do 10 zł
  • Mięsny obiad do 15 zł
  • Bezmięsny obiad
  • Bezmięsny obiad do 10 zł
  • Bezmięsny obiad do 15 zł
  • Zakochane w zupach
  • Przepisy
  • Porady
  • Przyjaciele od kuchni Winiary
  • Jagna Niedzielska
  • Robert Harna
  • Marta Śliwicka
  • Zakochane w zupach
  • Produkty
  • O nas
  • Nowości i konkursy
  • Kategorie produktów
Krem z kukurydzy z serem i orzechami włoskimi
Krem z kukurydzy z serem i orzechami włoskimi
Krem z kukurydzy z serem i orzechami włoskimi
Krem z kukurydzy z serem i orzechami włoskimi
Krem z kukurydzy z serem i orzechami włoskimi

Krem z kukurydzy z serem i orzechami włoskimi

(0)
55min
Łatwy
Kup składniki
Autorem przepisu jest Ania

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1 
Duża biała cebula
2  ząbków
Czosnek
3 
Kolby kukurydzy lub 2 puszki
2 
Ziemniaki
100  g
Ser cheddar
2  łyżek
Śmietana 12%
3  łyżek
Masło klarowane
100  g
Orzechy włoskie
0.5  łyżeczka
Kurkuma
1  szczypta
Ostra papryka
1  szczypta
Sól i pieprz
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Białko
12.59 g
Węglowodany
25.26 g
Tłuszcze
37.23 g
Wartość energetyczna
463.7 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Dziś w mojej kuchni główną rolę gra krem z kukurydzy z serem i orzechami włoskimi. Aby uwolnić aromaty, kukurydza powinna się dłuższą chwilę potaplać w skwierczącym maśle 😉 Doskonałym dodatkiem są uprażone na patelni orzechy włoskie. Trzeba tylko uważać, aby się nie zagapić i ich nie przypalić!

Przygotowanie

55 min
  • Krok 1

    10 min
    Cebulę i czosnek obrać i drobno posiekać. Ziemniaki obrać, pokroić w kostkę. Kolby kukurydzy obrać z ziaren.
  • Krok 2

    1 min
    Na dnie dużego garnka roztopić masło.
  • Krok 3

    10 min
    Dorzucić ziarna kukurydzy. Podsmażyć je przez ok. 10 minut. W przypadku kukurydzy z puszki wystarczy 5 minut.
  • Krok 4

    1 min
    Dodać posiekane cebulę i czosnek.
  • Krok 5

    2 min
    Dosypać pokrojone w kostkę ziemniaki oraz przyprawy: kurkumę i ostrą paprykę. Wymieszać. Krótko podsmażyć.
  • Krok 6

    20 min
    Całość zalać bulionem. Gotować przez ok. 20 minut – aż ziemniaki zgasną.
  • Krok 7

    1 min
    Zmiksować na gładki krem.
  • Krok 8

    3 min
    Dodać rozdrobniony ser Cheddar i śmietanę. Wymieszać – aż ser się rozpuści.
  • Krok 9

    1 min
    Zupę doprawić solą i pieprzem, do smaku.
  • Krok 10

    5 min
    Orzechy posiekać uprażyć na suchej patelni.
  • Krok 11

    1 min
    Zupę podawać z garścią chrupiących orzechów.
Krem z kukurydzy z serem i orzechami włoskimi

Krok 1 z 11

Cebulę i czosnek obrać i drobno posiekać. Ziemniaki obrać, pokroić w kostkę. Kolby kukurydzy obrać z ziaren.

Krem z kukurydzy z serem i orzechami włoskimi

Krok 2 z 11

Na dnie dużego garnka roztopić masło.

Krem z kukurydzy z serem i orzechami włoskimi

Krok 3 z 11

Dorzucić ziarna kukurydzy. Podsmażyć je przez ok. 10 minut. W przypadku kukurydzy z puszki wystarczy 5 minut.

Krem z kukurydzy z serem i orzechami włoskimi

Krok 4 z 11

Dodać posiekane cebulę i czosnek.

Krem z kukurydzy z serem i orzechami włoskimi

Krok 5 z 11

Dosypać pokrojone w kostkę ziemniaki oraz przyprawy: kurkumę i ostrą paprykę. Wymieszać. Krótko podsmażyć.

Krem z kukurydzy z serem i orzechami włoskimi

Krok 6 z 11

Całość zalać bulionem. Gotować przez ok. 20 minut – aż ziemniaki zgasną.

Krem z kukurydzy z serem i orzechami włoskimi

Krok 7 z 11

Zmiksować na gładki krem.

Krem z kukurydzy z serem i orzechami włoskimi

Krok 8 z 11

Dodać rozdrobniony ser Cheddar i śmietanę. Wymieszać – aż ser się rozpuści.

Krem z kukurydzy z serem i orzechami włoskimi

Krok 9 z 11

Zupę doprawić solą i pieprzem, do smaku.

Krem z kukurydzy z serem i orzechami włoskimi

Krok 10 z 11

Orzechy posiekać uprażyć na suchej patelni.

Krem z kukurydzy z serem i orzechami włoskimi

Krok 11 z 11

Zupę podawać z garścią chrupiących orzechów.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Dziękujemy za ocenę!

Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz

Komentarze 0

Please enter proper keywords 0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika
Anuluj
Prześlij
Pokaż więcej komentarzy

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity
Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Zobacz wszystkie benefity

Więcej przepisów

  • Kuchnia europejska
  • Obiad
  • Przystawka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Zupa czosnkowa krem

    Zupa czosnkowa krem

    45 min Łatwy
  • Zupa krem z pieczarek

    Zupa krem z pieczarek

    1 godz 20 min Łatwy
  • Zupa krem z kukurydzy z kurczakiem

    Zupa krem z kukurydzy z kurczakiem

    46 min Średni
  • Zupa z kukurydzy z kurczakiem

    Zupa z kukurydzy z kurczakiem

    35 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu