Kotleciki z ryżem i marchewką

50min

Łatwy

Składniki

4 porcje

2 łyżek

Przyprawa w płynie MAGGI

30 dag

Mięso mielone wieprzowe

1 torebka

Ryż biały

Czerwona cebula

Marchewka

2 łyżek

Bułka tarta

1 trochę

Pieprz czarny

1 łyżeczka

Czosnek granulowany

1 trochę

Oliwa z oliwek

Kopiuj

Wartości odżywcze

Białko

15.69 g

Węglowodany

28.06 g

Tłuszcze

17.38 g

Wartość energetyczna

336.29 kcal

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Krok 1

15 min

Ryż ugotować zgodnie z przepisem na opakowaniu, odcedzić, wysypać z woreczka. Do mięsa (użyłam zmielonej łopatki) dodać ugotowany ryż, pokrojoną w kostkę cebulę, obraną i startą na tarce o dużych oczkach marchewkę, przyprawę w płynie, pieprz, czosnek i bułkę tartą.

Krok 2

5 min

Wszystko dokładnie wymieszać.

Krok 3

5 min

Z masy formować owalne, niezbyt duże kotleciki. Kłaść je na rozgrzany na patelni olej.

Krok 4

10 min

Smażyć na małym ogniu na rumiano z obu stron.

Krok 1 z 4

Krok 2 z 4

Wszystko dokładnie wymieszać.

Krok 3 z 4

Z masy formować owalne, niezbyt duże kotleciki. Kłaść je na rozgrzany na patelni olej.

Krok 4 z 4

Smażyć na małym ogniu na rumiano z obu stron.

Kotleciki z ryżem i marchewką są propozycją dla osób, które lubią zawitać na swoim talerzu odrobinę kolorów. Zobacz, jak połączyć mięso mielone z warzywami i WINIARY Przyprawą do zup, sosów, sałatek. Kotleciki polecamy podawać z młodymi ziemniaczkami i kolorową sałatką. Idealna kulinarna propozycja na wiosnę!