90 min
Łatwy
Karkówka z warzywami
4
Karkówka wieprzowa
3
Ziemniaki
1
Marchewka
1
Cebula
0.5
Papryka czerwona
1 łyżka
Musztarda
Adimo
.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna
411.14 kcal
Węglowodany
7.78 g
Białko
50.56 g
Tłuszcze
15.32 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Przygotowanie
90 min
Krok 1
15 min
Ziemniaki, marchewkę i cebulę obierz i pokrój w plastry.
Krok 2
5 min
Paprykę umyj i pokrój w plastry.
Krok 3
5 min
Woreczek z zapinką wyjmij z górnej części opakowania, włóż mięso, warzywa i musztardę.
Krok 4
3 min
Wsyp POMYSŁ NA... potrząśnij woreczkiem, zaciśnij zapinką. Przełóż do naczynia do zapiekania.
Krok 5
60 min
Wstaw do piekarnika nagrzanego do 200°C. Piecz 60 minut. Przed końcem pieczenia możesz delikatnie rozciąć woreczek i odparować.
Krok 6
2 min
Wyjmij karkówkę z woreczka. Możesz podawać z kaszą gryczaną z pieczarkami.
Karkówka z warzywami, czyli Pomysł na... soczystą karkówkę z ziemniakami z dodatkiem marchewki, cebuli, czerwonej papryki i odrobiny musztardy. Do tego pomysłowa kompozycja przypraw i praktyczny woreczek do pieczenia.
Komentarze 0