Skip to Main Content
Zdobądź losy Loteria Klubu WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Kanapka z grillowanymi warzywami i klopsikami warzywnymi
Kanapka z grillowanymi warzywami i klopsikami warzywnymi
Dodaj do CookBook

Kanapka z grillowanymi warzywami i klopsikami warzywnymi

(0)
20 min
Łatwy
Kup składniki
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
Smacznego!
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  opakowanie
Klopsiki warzywne Garden Gourmet
4 
Podłużna mini bagietka
0.5 
Cukinia
1  kawałek
Papryki (czerwona, żółta i zielona)
0.5 
Bakłażan
1 
Czerwona cebula
trochę
Oliwa z oliwek
2  ząbków
Czosnek
trochę
Sól i pieprz do smaku
trochę
Sos Meksykański Salsa WINIARY
trochę
Posiekana kolendra lub natka pietruszki
trochę
Mozzarella (opcjonalnie)
trochę
Rukola (opcjonalnie)
trochę
Papryczka japaleno (opcjonalnie)
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
80.1 g
Wartość energetyczna
534.1 kcal
Tłuszcze
13.3 g
Białko
22.6 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Szykujesz grilla i chcesz zaskoczyć swoich bliskich niebanalną przekąską? A może masz w lodówce kilka grillowanych warzyw z wczorajszego obiadu? W obu przypadkach możesz przygotować naszą pyszną kanapkę z grillowanymi warzywami i klopsikami warzywnymi, która podbije serca i podniebienia zarówno mięsożerców, jak i fanów wegetariańskiej kuchni.


Prosta, wegetariańska przekąska z grillowanymi warzywami

Przygotowanie takiej kanapki nie zajmie Ci wiele czasu – jeśli masz już pod ręką grillowane warzywa, będzie to tylko kilka minut. A jeśli chcesz przygotować ją od zera, zacznij od zamarynowania pokrojonych warzyw. Po ok. 10-15 minutach upiecz je w piekarniku lub wrzuć na ruszt. Dołóż do nich też klopsiki warzywne Garden Gourmet (to smaczna alternatywa dla doskonale znanych, mięsnych klopsików). Gdy te składniki będą zgrillowane, ułóż je na przekrojonej na pół bagietce i dodaj ulubione dodatki, np. tartą mozzarellę, rukolę, pikantną papryczkę lub/i posiekane, świeże zioła. Całość podkręć sosem meksykańskim Salsa WINIARY. Smacznego!

Przygotowanie

20 min
  • Krok 1

    15 min
    Warzywa do grillowania pokrój w 0,5 cm plastry. Zamarynuj je w oliwie, czosnku oraz soli i pieprzu. Smaż na rozgrzanym ruszcie lub upiecz w piekarniku. Razem z warzywami usmaż/upiecz pulpeciki Garden Gourmet (wcześniej skrop je oliwą z oliwek).
  • Krok 2

    5 min
    Bagietkę zgrilluj i posmaruj wybranym sosem WINIARY. Dodaj grillowane warzywa, pulpeciki Garden Gourmet oraz wybrane dodatki.
Kanapka z grillowanymi warzywami i klopsikami warzywnymi

Krok 1 z 2

Warzywa do grillowania pokrój w 0,5 cm plastry. Zamarynuj je w oliwie, czosnku oraz soli i pieprzu. Smaż na rozgrzanym ruszcie lub upiecz w piekarniku. Razem z warzywami usmaż/upiecz pulpeciki Garden Gourmet (wcześniej skrop je oliwą z oliwek).

Kanapka z grillowanymi warzywami i klopsikami warzywnymi

Krok 2 z 2

Bagietkę zgrilluj i posmaruj wybranym sosem WINIARY. Dodaj grillowane warzywa, pulpeciki Garden Gourmet oraz wybrane dodatki.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Kup składniki
lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Entrant
  • Grill
  • Inny
  • Kuchnia europejska
  • Mniejsze danie
  • Niski poziom cukru
  • Niski poziom soli
  • Popołudniowa przekąska
  • Porcja Warzywa/Owoce
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Mleczna kanapka

    Mleczna kanapka

    4 godz 50 min Łatwy
  • Kanapka śniadaniowa z jajkiem i awokado

    Kanapka śniadaniowa z jajkiem i awokado

    20 min Łatwy
  • Wietnamska kanapka Banh Mi z chrupiącym boczkiem i słupkami warzyw

    Wietnamska kanapka Banh Mi z chrupiącym boczkiem i słupkami warzyw

    32 min Łatwy
  • Kanapka z pieczonym indykiem, awokado i serem

    Kanapka z pieczonym indykiem, awokado i serem

    13 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu