20min
Łatwy
Kanapka z grillowanymi warzywami i klopsikami warzywnymi
Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!
Dodaj do CookBook
Składniki
4
porcje
ingredient_quantity
recipe ingredient
1
opakowanie
Klopsiki warzywne Garden Gourmet
4
Podłużna mini bagietka
0.5
Cukinia
1
kawałek
Papryki (czerwona, żółta i zielona)
0.5
Bakłażan
1
Czerwona cebula
trochę
Oliwa z oliwek
2
ząbków
trochę
Sól i pieprz do smaku
trochę
Posiekana kolendra lub natka pietruszki
trochę
Mozzarella (opcjonalnie)
trochę
Rukola (opcjonalnie)
trochę
Papryczka japaleno (opcjonalnie)
.
Wartości odżywcze
Białko
22.63 g
Węglowodany
80.05 g
Tłuszcze
13.29 g
Wartość energetyczna
534.12 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Szykujesz grilla i chcesz zaskoczyć swoich bliskich niebanalną przekąską? A może masz w lodówce kilka grillowanych warzyw z wczorajszego obiadu? W obu przypadkach możesz przygotować naszą pyszną kanapkę z grillowanymi warzywami i klopsikami warzywnymi, która podbije serca i podniebienia zarówno mięsożerców, jak i fanów wegetariańskiej kuchni.
Prosta, wegetariańska przekąska z grillowanymi warzywami
Przygotowanie takiej kanapki nie zajmie Ci wiele czasu – jeśli masz już pod ręką grillowane warzywa, będzie to tylko kilka minut. A jeśli chcesz przygotować ją od zera, zacznij od zamarynowania pokrojonych warzyw. Po ok. 10-15 minutach upiecz je w piekarniku lub wrzuć na ruszt. Dołóż do nich też klopsiki warzywne Garden Gourmet (to smaczna alternatywa dla doskonale znanych, mięsnych klopsików). Gdy te składniki będą zgrillowane, ułóż je na przekrojonej na pół bagietce i dodaj ulubione dodatki, np. tartą mozzarellę, rukolę, pikantną papryczkę lub/i posiekane, świeże zioła. Całość podkręć sosem meksykańskim Salsa WINIARY. Smacznego!
Przygotowanie
20 min
-
Krok 1
15 minWarzywa do grillowania pokrój w 0,5 cm plastry. Zamarynuj je w oliwie, czosnku oraz soli i pieprzu. Smaż na rozgrzanym ruszcie lub upiecz w piekarniku. Razem z warzywami usmaż/upiecz pulpeciki Garden Gourmet (wcześniej skrop je oliwą z oliwek). -
Krok 2
5 minBagietkę zgrilluj i posmaruj wybranym sosem WINIARY. Dodaj grillowane warzywa, pulpeciki Garden Gourmet oraz wybrane dodatki.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0