Kalafior smażony

Kalafior smażony

(0)
25min
Łatwy
Recipe Chef
Autorem przepisu jest agnieccha

Składniki

-
6 porcji
+

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz tutaj

1  główka
Kalafior
trochę
Sól
150  g
Margaryna
1  szklanka
Bułka tarta
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
| Liczba skopiowanych składników
.

Wartości odżywcze

Białko
4.4 g
Węglowodany
18.23 g
Tłuszcze
3.26 g
Wartość energetyczna
115.8 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Kalafior smażony to dobry dodatek do dań, sczególnie ziemniaków i kotleta, frytek itp.
Gotujmy

Przygotowanie

25 min
Krok 1
15 min
Kalafior podziel na mniejsze części, ugotuj do miękkości w osolonej wodzie.
Krok 2
5 min
Margarynę rozgrzej w rondelku, dodaj bułkę tartą i smaż ją, aż się przyrumieni.
Krok 3
5 min
Do bułki dodaj ugotowanego kalafiora, przysmaż, dopraw do smaku ziarenkami Winiary.
Kalafior smażony

Krok 1 z 3

Kalafior podziel na mniejsze części, ugotuj do miękkości w osolonej wodzie.

Kalafior smażony

Krok 2 z 3

Margarynę rozgrzej w rondelku, dodaj bułkę tartą i smaż ją, aż się przyrumieni.

Kalafior smażony

Krok 3 z 3

Do bułki dodaj ugotowanego kalafiora, przysmaż, dopraw do smaku ziarenkami Winiary.

Przepis w formacie PDF
Pobierz
Udostępnij

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite
Dziękujemy za ocenę!
Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz

Komentarze 0

Please enter proper keywords 0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika
Anuluj
Prześlij
Pokaż więcej komentarzy

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity
Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan
Zobacz wszystkie benefity

Więcej przepisów

Bez jajek Bez orzechów / orzeszków ziemnych Bez orzechów laskowych Dodatek Kanapki Pełny posiłek Sałatka Warzywa

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
Zapiekany kalafior faszerowany mięsem
Zapiekany kalafior faszerowany mięsem
 1 godz 20 min Łatwy
Kalafior w cieście
Kalafior w cieście
 37 min Łatwy
Kalafior z masłem i bułką tartą
Kalafior z masłem i bułką tartą
 30 min Łatwy
Fasolka szparagowa z kalafiorem do obiadu
Fasolka szparagowa z kalafiorem do obiadu
 31 min Łatwy
Pokaż więcej przepisów