Indyk w pomarańczach

124min

Łatwy

Składniki

4 porcje

1 trochę

WINIARY ZIARENKA SMAKU Przyprawa Uniwersalna

1 łyżka

Przyprawa w płynie MAGGI

1500 g

Udo indyka

Pomarańcze

5 łyżek

Olej

1 łyżka

Mąka pszenna pełnoziarnista

1 trochę

Sól

1 trochę

Pieprz czarny

Kopiuj

Wartości odżywcze

Białko

75.01 g

Węglowodany

17.61 g

Tłuszcze

42.95 g

Wartość energetyczna

767.22 kcal

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Krok 1

10 min

Uda wytrybuj, oprósz przyprawą ZIARENKA SMAKU i pieprzem.

Krok 2

5 min

Pomarańcze dokładnie umyj, z dwóch wyciśnij sok.

Krok 3

5 min

Pozostałe dwie pomarańcze obierz i pokrój w plastry.

Krok 4

2 min

Mięso ułóż na blasze, polej olejem.

Krok 5

90 min

Piecz w nagrzanym piekarniku 1,5 godziny polewając sokiem z pomarańczy i sosem z pieczenia.

Krok 6

5 min

Po upieczeniu mięso pokrój ukośnie i ułóż na półmisku przekładając plastrami pomarańczy.

Krok 7

3 min

Mąkę rozprowadź z zimną wodą (około 100 ml).

Krok 8

3 min

Zagęść sos, dopraw Przyprawą w płynie.

Krok 9

1 min

Podawaj z kolorowym ryżem i surówkami.

Krok 1 z 9

Uda wytrybuj, oprósz przyprawą ZIARENKA SMAKU i pieprzem.

Krok 2 z 9

Pomarańcze dokładnie umyj, z dwóch wyciśnij sok.

Krok 3 z 9

Pozostałe dwie pomarańcze obierz i pokrój w plastry.

Krok 4 z 9

Mięso ułóż na blasze, polej olejem.

Krok 5 z 9

Piecz w nagrzanym piekarniku 1,5 godziny polewając sokiem z pomarańczy i sosem z pieczenia.

Krok 6 z 9

Po upieczeniu mięso pokrój ukośnie i ułóż na półmisku przekładając plastrami pomarańczy.

Krok 7 z 9

Mąkę rozprowadź z zimną wodą (około 100 ml).

Krok 8 z 9

Zagęść sos, dopraw Przyprawą w płynie.

Krok 9 z 9

Podawaj z kolorowym ryżem i surówkami.

Pieczony indyk w pomarańczach to świetne danie na rodzinny obiad. Jest bardzo efektowny, a przy tym całkiem prosty: mięso oprószamy przyprawą ZIARENKA SMAKU uniwersalne WINIARY i pieczemy, podlewając sokiem pomarańczowym. Gotową pieczeń podajemy z plastrami świeżej pomarańczy w pysznym sosie z dodatkiem WINIARY Przyprawy w płynie do zup, sosów i sałatek. Do tego kolorowy ryż i np. słodka surówka z marchewki i jabłka lub sałata ze śmietaną.