35min
Łatwy
Filety w sosie śmietanowym - frykas drobiowy
Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!
Dodaj do CookBook
Składniki
4
porcje
ingredient_quantity
recipe ingredient
2
kostek
Kostka do smaku drobiowa
500
g
Filet z kurczaka
200
g
Pieczarki
1
Cebula
200
ml
Śmietana 30%
2
łyżek
Olej
1
łyżka
Mąka
.
Wartości odżywcze
Białko
29.79 g
Węglowodany
6.47 g
Tłuszcze
25.03 g
Wartość energetyczna
369.08 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Prawdziwy frykas drobiowy, czyli filety z kurczaka w sosie śmietanowym z pieczarkami i cebulą, duszone w Kostce do Smaku drobiowej. Wyśmienite z porcją białego ryżu i zieloną sałatą ze śmietaną lub w kompozycji z kaszą jaglaną i kiszonym ogórkiem.
Przygotowanie
35 min
-
Krok 1
2 minFilety pokrój na duże kawałki. -
Krok 2
4 minPieczarki oczyść, każdą przekrój na cztery części. Posiekaj cebulę. -
Krok 3
10 minNa oleju podsmaż mięso, cebulę i pieczarki. -
Krok 4
7 minKostki drobiowe rozpuść w 300 ml gorącej wody, dodaj do mięsa. Duś 5 minut. -
Krok 5
10 minMąkę wymieszaj ze śmietaną, połącz z mięsem. Zagotuj. -
Krok 6
2 minGotowe danie podawaj z ryżem.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0