24 min
Łatwy
Domowe nuggetsy z kurczaka – jak zrobić?
1 słoik
500 g
Filet z kurczaka
2
Jajko
1 łyżeczka
Czosnek granulowany
1 trochę
Sól
1 trochę
Pieprz
3 łyżek
Olej
2 szklanek
Mąka pszenna
1 paczka
Nachosy kukurydziane naturalne
.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna
1412.47 kcal
Tłuszcze
78.45 g
Węglowodany
115.89 g
Białko
55.64 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Przygotowanie
24 min
Krok 1
5 min
Nachosy zmiel w malakserze lub pokrusz na proszek.
Krok 2
4 min
Kurczaka pokrój w poprzek w 1 cm plastry.
Krok 3
1 min
Mięso dopraw solą, pieprzem i granulowanym czosnkiem.
Krok 4
2 min
Jajka roztrzep w osobnej misce.
Krok 5
5 min
Kurczaka obtocz w mące pszennej, a następnie pojedynczo panieruj w rozkłóconym jajku i nachosach.
Krok 6
5 min
Tak przygotowanego kurczaka smaż w głębokim tłuszczu, aż panierka się zarumieni i stanie się chrupiąca – ok. 5 minut.
Krok 7
1 min
Podawaj z Remuladą Winiary.
Krok 8
1 min
Nuggetsy można również upiec w piekarniku. Należy je ułożyć na papierze do pieczenia i piec ok. 30 min w temp 200°C.
Komentarze 0