Skip to Main Content
Zdobądź losy Loteria Klubu WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Curry z kurczakiem, groszkiem i marchewką
Dodaj do CookBook

Curry z kurczakiem, groszkiem i marchewką

(0)
12 min
Łatwy
Kup składniki
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
Smacznego!
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
300  g
Pierś z kurczaka
1 
Cebula
1 
Marchewka
1  puszka
Zielony groszek
50  ml
Śmietanka 12%
1  opakowanie
WINIARY POMYSŁ NA… Curry z tego, co zostało
trochę
Olej do smażenia
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
21.1 g
Wartość energetyczna
244.5 kcal
Tłuszcze
7.4 g
Białko
22.7 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Możesz przygotować to danie z tego co Ci zostało, ale jeżeli potrzebujesz inspiracji, ugotuj je według naszego przepisu. Cokolwiek dodasz - będzie pysznie. I nic się nie zmarnuje! Curry z kurczakiem, groszkiem i marchewką to jeden z tych przepisów, który idealnie sprawdzi się, gdy nie masz czasu na wielogodzinne gotowanie oraz chcesz wykorzystać składniki, które w danej chwili masz w swojej kuchni lub spiżarni. Nie przegap tego przepisu!


Curry z kurczakiem – szybki obiad dla zabieganych

Naszego kurczaka w curry z warzywami przygotujesz w mniej niż 15 minut! Nie potrzebujesz też żadnych trudno dostępnych składników. Bazą jest sos curry, który zrobisz z WINIARY Pomysł na… curry z tego co zostało, wody i odrobiny śmietanki (jeśli chcesz, możesz ją też zamienić na mleko kokosowe). Do tego pokrojona w kostkę pierś kurczaka i ulubione warzywa. My wybraliśmy cebulę, marchewkę i groszek konserwowy, ale pasują tu również cukinia, papryka, brokuły czy groszek cukrowy. Smacznego!

Szukasz kolejnych inspiracji na dania w stylu zero waste? Sprawdź też inne przepisy na stronie WINIARY. Znajdziesz tu mnóstwo ciekawych pomysłów na potrawy z wykorzystaniem łatwo dostępnych składników, które znajdziesz w swojej kuchni.

Przygotowanie

12 min
  • Krok 1

    5 min
    W garnku na gorącym oleju podsmaż pokrojone mięso. Następnie dodaj pokrojone warzywa i smaż razem kilka minut.
  • Krok 2

    1 min
    Zawartość opakowania WINIARY Pomysł na… curry dobrze wymieszaj z 300 ml zimnej wody i 50 ml śmietanki.
  • Krok 3

    5 min
    Tak przygotowaną mieszanką zalej całe danie, zagotuj i duś pod przykryciem na średnim ogniu przez 5 minut.
  • Krok 4

    1 min
    Gotowe danie podawaj z ugotowanym ryżem.
Curry z kurczakiem, groszkiem i marchewką

Krok 1 z 4

W garnku na gorącym oleju podsmaż pokrojone mięso. Następnie dodaj pokrojone warzywa i smaż razem kilka minut.

Curry z kurczakiem, groszkiem i marchewką

Krok 2 z 4

Zawartość opakowania WINIARY Pomysł na… curry dobrze wymieszaj z 300 ml zimnej wody i 50 ml śmietanki.

Curry z kurczakiem, groszkiem i marchewką

Krok 3 z 4

Tak przygotowaną mieszanką zalej całe danie, zagotuj i duś pod przykryciem na średnim ogniu przez 5 minut.

Curry z kurczakiem, groszkiem i marchewką

Krok 4 z 4

Gotowe danie podawaj z ugotowanym ryżem.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Kup składniki
lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bogate w białko
  • Danie główne
  • Kuchnia indyjska
  • Niski poziom cukru
  • Niski poziom soli
  • Obiad
  • Poniżej 300 kcal
  • Porcja Warzywa/Owoce
  • Rodzinny posiłek
  • Źródło białka
  • Źródło błonnika

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Ryż curry

    Ryż curry

    47 min Łatwy
  • Curry z dynią z Bulionem Warzywnym Winiary

    Curry z dynią z Bulionem Warzywnym Winiary

    53 min Łatwy
  • Marynowane pieczarki faszerowane sałatką jajeczno - serową w sosie Curry Winiary

    Marynowane pieczarki faszerowane sałatką jajeczno - serową w sosie Curry Winiary

    30 min Łatwy
  • Tajska zupa rybna z curry

    Tajska zupa rybna z curry

    40 min Średni

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu