50min
Łatwy
Banany zapiekane w cieście francuskim
Stwórz plan posiłków na cały tydzień z naszym Planerem.
Składniki
6
porcji
ingredient_quantity
recipe ingredient
1
opakowanie
Ciasto francuskie
3
Banany
5
dag
Czekolada mleczna
1
Białko
.
Wartości odżywcze
Białko
5.23 g
Węglowodany
39.14 g
Tłuszcze
20.14 g
Wartość energetyczna
352.5 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Deser na ciepło z bananami w roli głównej. Jest słodki, dzięki czemu z chęcią zjedzą je nie tylko dzieci. Do jego zalet należy również wykwintność, która sprawia, że banany możemy podać na każdym przyjęciu. Szybko zostaną gwiazdami imprezy i znikną ze wszystkich talerzy!
Przygotowanie
50 min
-
Krok 1
5 minBanany obieramy i kroimy na pół - wzdłuż. -
Krok 2
5 minCiasto francuskie rozwijamy, kroimy na 6 prostokątów (długość banana + 1 cm, szerokość 2x grubość banana + 1cm). -
Krok 3
5 minNa cieście układamy banany, na które ścieramy czekoladę. -
Krok 4
10 minCiasto sklejamy tak, jak pierogi, dokładnie przygniatając. -
Krok 5
5 minBiałko roztrzepujemy, smarujemy ciasto z wierzchu. -
Krok 6
20 minPieczemy w 200 stopniach przez 20 minut.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0