Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Zapiekanka z kaszy gryczanej z bryndzą i bakaliami
Dodaj do CookBook

Zapiekanka z kaszy gryczanej z bryndzą i bakaliami

(1)
52 min
Łatwy
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
Smacznego!
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  kostka
Bulion warzywny WINIARY
1  szklanka
Kasza gryczana
120  g
Bryndza
50  g
Masło
1  pęczek
Bakalie
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
42.4 g
Wartość energetyczna
357.6 kcal
Tłuszcze
17.2 g
Białko
12.6 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Zapiekanka z kaszy gryczanej z dodatkiem migdałów, rodzynek i orzechów włoskich może być ciekawą przystawką do różnego rodzaju mięs na wykwintnym obiedzie. Jeśli lubisz kulinarne nowinki, wypróbuj koniecznie przepis na grykę z bryndzą i bakaliami!

Przygotowanie

52 min

  • Krok 1

    5 min
    Kostkę rozpuść w 1,5 szklanki wrzącej wody. Zagotuj.

  • Krok 2

    15 min
    Do bulionu dodaj kaszę i gotuj do miękkości.

  • Krok 3

    2 min
    Naczynie do zapiekania posmaruj połową masła.

  • Krok 4

    3 min
    Kaszę wymieszaj z bryndzą i bakaliami (rodzynki, orzechy włoskie, migdały).

  • Krok 5

    5 min
    Przełóż wszystko do naczynia i na wierzchu ułóż wiórki masła.

  • Krok 6

    20 min
    Wstaw do piekarnika nagrzanego do 180°C. Zapiekaj przez 15-20 minut.

  • Krok 7

    2 min
    Możesz udekorować natką pietruszki.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez jajek
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Danie główne
  • Obiad
  • Pieczenie
  • Źródło białka
  • Źródło błonnika

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Serowo-warzywna zapiekanka z drobnego makaronu a’la mac’n’cheese

    Serowo-warzywna zapiekanka z drobnego makaronu a’la mac’n’cheese

    1 godz Łatwy
  • Zapiekanka naleśnikowa z parówką pod sosem

    Zapiekanka naleśnikowa z parówką pod sosem

     50 min Łatwy
  • Zapiekanka z ryżem i kiełbasą

    Zapiekanka z ryżem i kiełbasą

     40 min Łatwy
  • Słoikowa zapiekanka z jajkiem

    Słoikowa zapiekanka z jajkiem

     35 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu