Stir fry warzywny

Mieszaj i smaż – tak przetłumaczyć należy nazwę i właściwie całą filozofię me-tody stir-fry. To prosty sposób na pyszne i zdrowe danie, które „robi się” błyskawicznie i łatwo dostosowuje do sezonu, preferencji smakowych lub pory dnia czy tego, co akurat macie w lodówce.

Wystarczy głęboka patelnia, dobry olej i trochę wprawy. Smażenie w ruchu i podrzucanie składników są zawsze bardzo widowiskowe. Można poczuć się jak szef kuchni we własnym domu, nawet jeśli serwujemy ryż z poprzedniego obiadu.

Podstawą tego dania będą jednak warzywa, istota zdrowej, zbilansowanej diety. Do tego nutka pasty sweet chili WINIARY i gotowe. By lepiej komponować posiłki, urozmaicać je, warto skorzystać z narzędzia na stronie Winiary.pl - MyMenu IQ. Sprawdźcie, jakie to łatwe!

Mówią, że jesteś tym co jesz :) Dlatego warto zwracać uwagę na swoje posiłki! Przygotowana dla Was propozycje to odpowiednio zbilansowany obiad, który możecie modyfikować według swoich upodobań.

Więcej inspiracji znajdziecie na kanale ,,Szkoła gotowania Winiary’’ na YT, a to wszystko w ramach akcji #pomagamywgotowaniuiniemarnowaniu