Sałatka z kurczakiem i bobem na ciepło

Name: Sałatka z kurczakiem i bobem na ciepło
Prep time: 30 min
Cook time: 15 min
Total time: 45 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 1 Trochę Przyprawa w płynie MAGGI; 2 Łyżki Majonez Dekoracyjny WINIARY; 500 Gram Bób; 2 Sztuki Filet z kurczaka; 1 Sztuka Cebula; 3 Łyżki Oliwa z oliwek; 150 Mililitry Jogurt naturalny; 3 Ząbki Czosnek; 1 Trochę Sól; 1 Trochę Cukier; 1 Trochę Pieprz czarny

(1)

45 min

Łatwy

Winiary winiary.pl

WINIARY jako marka jest grupą pasjonatów, którzy wierzą, że jedzenie łączy ludzi. Gotowanie z nami to jak gotowanie z najlepszymi przyjaciółmi – jest prosto, smacznie i zawsze z sercem. Odkryj w swojej kuchni przestrzeń dla niekończącej się, pysznej przygody. Smacznego!

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

trochę

Przyprawa w płynie MAGGI

50 g

Majonez Dekoracyjny WINIARY

500 g

Bób

Filet z kurczaka

Cebula

3 łyżek

Oliwa z oliwek

150 ml

Jogurt naturalny

3 ząbków

Czosnek

trochę

Sól

trochę

Cukier

trochę

Pieprz czarny

Kopiuj

Wartości odżywcze

Węglowodany

21 g

Wartość energetyczna

425.8 kcal

Tłuszcze

24.7 g

Białko

30 g

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

W sezonie na bób warto wykorzystać to warzywo w wielu kulinarnych konfiguracjach. Jedną ze smakowitych propozycji jest sałatka z kurczakiem i bobem na ciepło. Piękny zielony kolor ugotowanego bobu nada sałatce niepowtarzalnego wyglądu, a dodatek usmażonego kurczaka sprawi, że sałatka będzie sycąca i smaczna. Jako zwieńczenie całego dania, przygotuj sos składający się z jogurtu, Majonezu Dekoracyjnego WINIARY i przeciśniętego przez praskę czosnku. Całość smakuje naprawdę wybornie, a dodatkowo smakowicie się prezentuje.

Krok 1
15 min

Bób ugotuj w posolonej wodzie.
Krok 2
15 min

Cebulę obierz i pokrój w kostkę. Filety także pokrój w kostkę, razem z cebulą podsmaż na oliwie.
Krok 3
5 min

Dopraw solą i Przyprawą, dodaj bób, podgrzej.
Krok 4
5 min

Jogurt wymieszaj z Majonezem, dodaj czosnek przeciśnięty przez praskę.
Krok 5
2 min

Dopraw solą, pieprzem i cukrem.
Krok 6
3 min

Sałatkę polej sosem i podawaj na ciepło.

Przepis w formacie PDF

ZE ZDJĘCIAMI

lite

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

Sałatka z kurczakiem i bobem na ciepło

Składniki

Porady & triki

Kopiuj składniki

Wartości odżywcze

Przygotowanie

Krok 1

Krok 2

Krok 3

Krok 4

Krok 5

Krok 6

Przepis w formacie PDF

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

Polecane przepisy

Sałatka warstwowa z szynką i ananasem

Zimowa sałatka z papryką i pieczarkami

Sałatka wielowarzywna na zimę

Świąteczna sałatka warstwowa

Sałatka z kurczakiem i bobem na ciepło

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Składniki

Porady & triki

Kopiuj składniki

Wartości odżywcze

Przygotowanie

Krok 1

Krok 2

Krok 3

Krok 4

Krok 5

Krok 6

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

OK, włącz linki do stron zewnętrznych

Podziel się swoją opinią

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

Polecane przepisy

Sałatka warstwowa z szynką i ananasem

Zimowa sałatka z papryką i pieczarkami

Sałatka wielowarzywna na zimę

Świąteczna sałatka warstwowa