Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Sałatka z kurczakiem i bobem na ciepło
Dodaj do CookBook

Sałatka z kurczakiem i bobem na ciepło

(0)
45 min
Łatwy
Kup składniki
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
Smacznego!
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
trochę
Przyprawa w płynie MAGGI
50  g
Majonez Dekoracyjny WINIARY
500  g
Bób
2 
Filet z kurczaka
1 
Cebula
3  łyżek
Oliwa z oliwek
150  ml
Jogurt naturalny
3  ząbków
Czosnek
trochę
Sól
trochę
Cukier
trochę
Pieprz czarny
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
21 g
Wartość energetyczna
425.8 kcal
Tłuszcze
24.7 g
Białko
30 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
W sezonie na bób warto wykorzystać to warzywo w wielu kulinarnych konfiguracjach. Jedną ze smakowitych propozycji jest sałatka z kurczakiem i bobem na ciepło. Piękny zielony kolor ugotowanego bobu nada sałatce niepowtarzalnego wyglądu, a dodatek usmażonego kurczaka sprawi, że sałatka będzie sycąca i smaczna. Jako zwieńczenie całego dania, przygotuj sos składający się z jogurtu, Majonezu Dekoracyjnego WINIARY i przeciśniętego przez praskę czosnku. Całość smakuje naprawdę wybornie, a dodatkowo smakowicie się prezentuje.

Przygotowanie

45 min

  • Krok 1

    15 min
    Bób ugotuj w posolonej wodzie.

  • Krok 2

    15 min
    Cebulę obierz i pokrój w kostkę. Filety także pokrój w kostkę, razem z cebulą podsmaż na oliwie.

  • Krok 3

    5 min
    Dopraw solą i Przyprawą, dodaj bób, podgrzej.

  • Krok 4

    5 min
    Jogurt wymieszaj z Majonezem, dodaj czosnek przeciśnięty przez praskę.

  • Krok 5

    2 min
    Dopraw solą, pieprzem i cukrem.

  • Krok 6

    3 min
    Sałatkę polej sosem i podawaj na ciepło.
Sałatka z kurczakiem i bobem na ciepło

Krok 1 z 6

Bób ugotuj w posolonej wodzie.

Sałatka z kurczakiem i bobem na ciepło

Krok 2 z 6

Cebulę obierz i pokrój w kostkę. Filety także pokrój w kostkę, razem z cebulą podsmaż na oliwie.

Sałatka z kurczakiem i bobem na ciepło

Krok 3 z 6

Dopraw solą i Przyprawą, dodaj bób, podgrzej.

Sałatka z kurczakiem i bobem na ciepło

Krok 4 z 6

Jogurt wymieszaj z Majonezem, dodaj czosnek przeciśnięty przez praskę.

Sałatka z kurczakiem i bobem na ciepło

Krok 5 z 6

Dopraw solą, pieprzem i cukrem.

Sałatka z kurczakiem i bobem na ciepło

Krok 6 z 6

Sałatkę polej sosem i podawaj na ciepło.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Kup składniki
lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bezglutenowe
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Bez wieprzowiny
  • Bogate w białko
  • Obiad
  • Sałatka
  • Warzywa
  • Z mięsem
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Sałatka z brokułem, jajkiem i kukurydzą

    Sałatka z brokułem, jajkiem i kukurydzą

     25 min Łatwy
  • Sałatka kalafiorowa z kukurydzą

    Sałatka kalafiorowa z kukurydzą

     13 min Łatwy
  • Sałatka z zupek chińskich

    Sałatka z zupek chińskich

     20 min Łatwy
  • Sałatka z kaszą jaglaną, łososiem gotowanym w maśle, czerwoną cebulą, gruszką i zieloną papryką

    Sałatka z kaszą jaglaną, łososiem gotowanym w maśle, czerwoną cebulą, gruszką i zieloną papryką

     49 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu