45min
Łatwy
Sałatka z kurczakiem i bobem na ciepło
Winiary
winiary.pl
Od ponad 80 lat ułatwiamy przygotowywanie smakowitych dań w Twojej kuchni. Jesteśmy zawsze pod ręką! Nasze produkty pomagają w przygotowaniu zarówno polskich, tradycyjnych dań, jak i zaskakujących, nowoczesnych potraw inspirowanych kuchniami świata. Z nami gotujesz pysznie, sprytnie i mądrze: bez marnowania składników czy produktów. Zaproś nas do swojego rodzinnego stołu!
trochę
500
g
Bób
2
Filet z kurczaka
1
Cebula
3
łyżek
Oliwa z oliwek
150
ml
Jogurt naturalny
3
ząbków
trochę
Sól
trochę
Cukier
trochę
Pieprz czarny
.
Wartości odżywcze
Białko
30.01 g
Węglowodany
21.04 g
Tłuszcze
25.23 g
Wartość energetyczna
430.65 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Przygotowanie
45 min
Krok 1
15 min
Bób ugotuj w posolonej wodzie.
Krok 2
15 min
Cebulę obierz i pokrój w kostkę. Filety także pokrój w kostkę, razem z cebulą podsmaż na oliwie.
Krok 3
5 min
Dopraw solą i Przyprawą, dodaj bób, podgrzej.
Krok 4
5 min
Jogurt wymieszaj z Majonezem, dodaj czosnek przeciśnięty przez praskę.
Krok 5
2 min
Dopraw solą, pieprzem i cukrem.
Krok 6
3 min
Sałatkę polej sosem i podawaj na ciepło.
W sezonie na bób warto wykorzystać to warzywo w wielu kulinarnych konfiguracjach. Jedną ze smakowitych propozycji jest sałatka z kurczakiem i bobem na ciepło. Piękny zielony kolor ugotowanego bobu nada sałatce niepowtarzalnego wyglądu, a dodatek usmażonego kurczaka sprawi, że sałatka będzie sycąca i smaczna. Jako zwieńczenie całego dania, przygotuj sos składający się z jogurtu, Majonezu Dekoracyjnego WINIARY i przeciśniętego przez praskę czosnku. Całość smakuje naprawdę wybornie, a dodatkowo smakowicie się prezentuje.
