Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Sałatka z kurczakiem i bobem na ciepło

0
45 min
Łatwy

Składniki

-
4 porcje
+

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz tutaj

1 trochę
Przyprawa w płynie MAGGI
500 g
Bób
2 
Filet z kurczaka
1 
Cebula
3 łyżek
Oliwa z oliwek
150 ml
Jogurt naturalny
3 ząbków
Czosnek
1 trochę
Sól
1 trochę
Cukier
1 trochę
Pieprz czarny

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
| Liczba skopiowanych składników
Adimo
.

Wartości odżywcze

Białko
30.01 g
Wartość energetyczna
430.65 kcal
Węglowodany
21.04 g
Tłuszcze
25.23 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Gotujmy

Przygotowanie

45 min
Krok 1
15 min
Bób ugotuj w posolonej wodzie.
Krok 2
15 min
Cebulę obierz i pokrój w kostkę. Filety także pokrój w kostkę, razem z cebulą podsmaż na oliwie.
Krok 3
5 min
Dopraw solą i Przyprawą, dodaj bób, podgrzej.
Krok 4
5 min
Jogurt wymieszaj z Majonezem, dodaj czosnek przeciśnięty przez praskę.
Krok 5
2 min
Dopraw solą, pieprzem i cukrem.
Krok 6
3 min
Sałatkę polej sosem i podawaj na ciepło.
Sałatka z kurczakiem i bobem na ciepło

Krok 1 z 6

Bób ugotuj w posolonej wodzie.

Sałatka z kurczakiem i bobem na ciepło

Krok 2 z 6

Cebulę obierz i pokrój w kostkę. Filety także pokrój w kostkę, razem z cebulą podsmaż na oliwie.

Sałatka z kurczakiem i bobem na ciepło

Krok 3 z 6

Dopraw solą i Przyprawą, dodaj bób, podgrzej.

Sałatka z kurczakiem i bobem na ciepło

Krok 4 z 6

Jogurt wymieszaj z Majonezem, dodaj czosnek przeciśnięty przez praskę.

Sałatka z kurczakiem i bobem na ciepło

Krok 5 z 6

Dopraw solą, pieprzem i cukrem.

Sałatka z kurczakiem i bobem na ciepło

Krok 6 z 6

Sałatkę polej sosem i podawaj na ciepło.

W sezonie na bób warto wykorzystać to warzywo w wielu kulinarnych konfiguracjach. Jedną ze smakowitych propozycji jest sałatka z kurczakiem i bobem na ciepło. Piękny zielony kolor ugotowanego bobu nada sałatce niepowtarzalnego wyglądu, a dodatek usmażonego kurczaka sprawi, że sałatka będzie sycąca i smaczna. Jako zwieńczenie całego dania, przygotuj sos składający się z jogurtu, Majonezu Dekoracyjnego WINIARY i przeciśniętego przez praskę czosnku. Całość smakuje naprawdę wybornie, a dodatkowo smakowicie się prezentuje.
Przepis w formacie PDF
Pobierz
Udostępnij

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Dziękujemy za ocenę!
Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz
Asset 10

Komentarze 0

0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika