Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj
  • Zaloguj się / Zarejestruj
  • Przepisy
  • #niemarnujemy
  • Obiad na każdą kieszeń
  • MyMenu Plan
  • CookBook
  • Roślinna kuchnia
  • Desery
  • Zakochane w zupach
  • Porady
  • Nasi eksperci
  • Winiary
  • Kontakt
  • Wszystkie przepisy
  • Kuchnia sezonowa
  • Składniki
  • Okazja
  • Nie marnujemy
  • Desery
  • Kolacja
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Dania i przekąski
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Promocja na kiełbasę
  • Promocja na ziemniaki
  • Mięsny obiad
  • Mięsny obiad do 10 zł
  • Mięsny obiad do 15 zł
  • Bezmięsny obiad
  • Bezmięsny obiad do 10 zł
  • Bezmięsny obiad do 15 zł
  • Zakochane w zupach
  • Przepisy
  • Porady
  • Przyjaciele od kuchni Winiary
  • Jagna Niedzielska
  • Robert Harna
  • Marta Śliwicka
  • Zakochane w zupach
  • Produkty
  • O nas
  • Nowości i konkursy
  • Kategorie produktów
Sałatka z białą rzodkwią

Sałatka z białą rzodkwią

(0)
21min
Łatwy
Kup składniki
Autorem przepisu jest Beatris

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

2 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
0.5 
Biała rzodkiew
0.5 
Cebula czerwona
0.5  puszka
Kukurydza
1 
Pomidory
0.5 
Jabłka
trochę
Sól
trochę
Pieprz
3  łyżek
Sos tzatziki
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Białko
4.44 g
Węglowodany
29.38 g
Tłuszcze
5.71 g
Wartość energetyczna
169.2 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Pełna smaków i aromatów sałatka z białą rzodkwią będzie wyśmienitą propozycją dla tych, którzy lubią wyraziste i odrobinę pikantne sałatki. Biała rzodkiew ma lekko ostry posmak, który w sałatce z białą rzodkwią jest zrównoważony przez słodkie jabłko i kukurydzę. Sałatka z białą rzodkwią to idealny dodatek do mięsnych obiadów.

Przygotowanie

21 min
  • Krok 1

    10 min
    Rzodkiew i jabłko obrać i zetrzeć na tarce o dużych oczkach.
  • Krok 2

    5 min
    Kukurydzę odsączyć, cebulę i pomidora pokroić w kostkę.
  • Krok 3

    5 min
    Wszystko oprószyć solą i pieprzem.
  • Krok 4

    1 min
    Dodać sos tzatziki i wymieszać. Doskonały dodatek do obiadu.
Sałatka z białą rzodkwią

Krok 1 z 4

Rzodkiew i jabłko obrać i zetrzeć na tarce o dużych oczkach.

Sałatka z białą rzodkwią

Krok 2 z 4

Kukurydzę odsączyć, cebulę i pomidora pokroić w kostkę.

Sałatka z białą rzodkwią

Krok 3 z 4

Wszystko oprószyć solą i pieprzem.

Sałatka z białą rzodkwią

Krok 4 z 4

Dodać sos tzatziki i wymieszać. Doskonały dodatek do obiadu.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Dziękujemy za ocenę!

Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz

Komentarze 0

Please enter proper keywords 0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika
Anuluj
Prześlij
Pokaż więcej komentarzy

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity
Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Zobacz wszystkie benefity

Więcej przepisów

  • Bez orzechów / orzeszków ziemnych
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Bez soi
  • Sałatka
  • Warzywa
  • Wegetariańskie

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Sałatka jajeczna z kukurydzą i groszkiem

    Sałatka jajeczna z kukurydzą i groszkiem

    22 min Łatwy
  • Sałatka z białą rzodkwią i sosem wiosennym

    Sałatka z białą rzodkwią i sosem wiosennym

    20 min Łatwy
  • Sałatka z rukolą i tzatzikami

    Sałatka z rukolą i tzatzikami

    17 min Łatwy
  • Surówka z marchewki, kukurydzy i jabłka

    Surówka z marchewki, kukurydzy i jabłka

    16 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu