Sałatka pekińska ze słonecznikiem

22 min

Łatwy

Składniki

8 porcji

0.75 szklanka

Majonez Dekoracyjny WINIARY

Kapusta pekińska

15 dag

Pestki słonecznika

10 dag

Ser żółty

1 puszka

Kukurydza

0.5 szklanka

Jogurt naturalny

2 ząbków

Czosnek

1 trochę

Sól

Kopiuj

Buy Now

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna

466.27 kcal

Białko

10.75 g

Węglowodany

18.2 g

Tłuszcze

40.89 g

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Krok 1

5 min

Słonecznik uprażyć na patelni (na wolnym ogniu, aby nabrał ładnego złotego koloru i był chrupiący). Ja dodaję do prażenia odrobinę soli, dzięki czemu słonecznik jest smaczniejszy.

Krok 2

10 min

Kapustę poszatkować, dodać kukurydzę i starty na dużych oczkach ser.

Krok 3

5 min

Przygotuj sos czosnkowy: czosnek dokładnie rozetrzyj ze szczyptą soli. Wymieszaj z majonezem i jogurtem, dopraw solą.

Krok 4

2 min

Składniki sałatki wymieszać z sosem, podawać najlepiej od razu.

Krok 1 z 4

Słonecznik uprażyć na patelni (na wolnym ogniu, aby nabrał ładnego złotego koloru i był chrupiący). Ja dodaję do prażenia odrobinę soli, dzięki czemu słonecznik jest smaczniejszy.

Krok 2 z 4

Kapustę poszatkować, dodać kukurydzę i starty na dużych oczkach ser.

Krok 3 z 4

Przygotuj sos czosnkowy: czosnek dokładnie rozetrzyj ze szczyptą soli. Wymieszaj z majonezem i jogurtem, dopraw solą.

Krok 4 z 4

Składniki sałatki wymieszać z sosem, podawać najlepiej od razu.

Przepyszna sałatka, która może pełnić funkcję samodzielnego dania. Wspaniałą kompozycję kapusty, słonecznika, żółtego sera i kukurydzy idealnie łączy Majonez Dekoracyjny WINIARY. Aromatyczny zapach sałatki pekińskiej ze słonecznikiem to smakowita propozycja na każdy dzień!