1 godz 5 min
Łatwy
Ryżanka
Stwórz plan posiłków na cały tydzień z naszym Planerem.
Składniki
6
porcji
ingredient_quantity
recipe ingredient
1
Udo kurczaka
2
Marchewka
2
Ziemniaki
1
Por (biała część)
2
płaskich łyżek
Masło
trochę
Sól
trochę
Pieprz biały
.
Wartości odżywcze
Białko
3.85 g
Węglowodany
5.77 g
Tłuszcze
9.82 g
Wartość energetyczna
124.57 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Ryżanka to prosta i smaczna zupa oparta na ryżu. Udo z kurczaka wzmacnia jej smak i sprawia, że zupa staje się niezwykle sycąca. Wspaniały dodatek do niedzielnego, rodzinnego obiadu! Spróbujcie sami!
Przygotowanie
65 min
-
Krok 1
5 minUdo umyć, włożyć do garnka i zalać wodą. Gotować 15-20 minut. -
Krok 2
10 minZiemniaki i marchew obrać i pokroić w kosteczkę. Ryż przepłukać, wrzucić do garnka. Warzywa dodać do zupy, dodać soli do smaku. Gotować 20 minut do miękkości warzyw. -
Krok 3
5 minW tym czasie oczyścić pora, pokroić w krążki, na dwóch łyżkach masła zeszklić i dodać do zupy. Pogotować 2 minuty, doprawić do smaku solą i pieprzem.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0