55min
Łatwy
Makaron penne z brokułami i pieczarkami
Stwórz plan posiłków na cały tydzień z naszym Planerem.
Składniki
4
porcje
ingredient_quantity
recipe ingredient
1
kostka
1
opakowanie
Makaron Wstążki
2
Pierś Z Kurczaka
1
Brokuł
300
g
Pieczarki
3
płaskich łyżek
Oliwa z oliwek
trochę
Ser parmezan o niskiej zawartości sodu
trochę
Pietruszka
trochę
Sól
trochę
Pieprz czarny
.
Wartości odżywcze
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Szybki obiad musi satysfakcjonować nie tylko krótkim czasem wykonania, ale także wyśmienitym smakiem. Dlatego najlepszym pomysłem na tego typu danie jest połączenia warzyw, drobiu i oczywiście makaronu! Dobry, ugotowany al dente makaron nie potrzebuje wiele – wystarczy kilka prostych składników. Zobacz, jak wyczarować penne z brokułami i pieczarkami z dodatkiem Bulionu warzywnego WINIARY!
Przygotowanie
55 min
-
Krok 1
5 minFilet z kurczaka kroimy w małą kostkę i podsmażamy chwilę na rozgrzanej oliwie, następnie wlewamy białe wino i odparowujemy. -
Krok 2
10 minBrokuł myjemy i dzielimy na różyczki, pieczarki płuczemy, a natępnie kroimy w ćwiartki i smażymy razem z kurczakiem. -
Krok 3
0 minDodajemy Bulion, podlewamy gorącą wodą i dusimy do momentu aż składniki nie będę surowe (nie mogą się też rozgotować). W miarę potrzeby dodajemy przegotowaną wodę. -
Krok 4
2 minW międzyczasie gotujemy makaron według przepisu na opakowaniu i siekamy umytą natkę pietruszki. -
Krok 5
3 minUgotowany makaron nakładamy na talerze i polewamy sosem. Każdą porcję oprószamy parmezanem, natką pietruszki i skrapiamy oliwą z oliwek. Sól i pieprz dodajemy według uznania.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0