Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Omlet z serem, pieczarkami i warzywami
Dodaj do CookBook

Omlet z serem, pieczarkami i warzywami

(1)
50 min
Łatwy
Autorem przepisu jest radish
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

2 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  łyżeczka
WINIARY ZIARENKA SMAKU Przyprawa Uniwersalna
6 
Pieczarki
trochę
Sól
trochę
Pieprz czarny
1  łyżka
Masło
4  plastrów
Ser edamski
1 
Pomidory
4 
Jajko
100  ml
Mleko
1  łyżeczka
Mąka pszenna
1 
Cebula
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
13.4 g
Wartość energetyczna
371.7 kcal
Tłuszcze
25 g
Białko
24.1 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Omlet z pysznymi pieczarkami i ciągnącym się żółtym serem - pycha! A do tego kawałek pomidora i posiekany drobno szczypiorek do posypania. Nie zapomnij o dodatku aromatycznej Przyprawie ZIARENKA SMAKU ziołowe WINIARY. Omlet z serem, pieczarkami i warzywami to propozycja idealna na każdą porę dnia!

Przygotowanie

50 min

  • Krok 1

    5 min
    Mleko, mąkę i jajka połącz. Dodaj tochę soli i pieprzu, a następnie zmiksuj na jednolitą i puszystą masę. Dodaj trochę stopionego masła lub dwie łyżki oliwy z oliwek.

  • Krok 2

    10 min
    Na suchą teflonową patelnię wylej trochę ciasta i smaż pod przykryciem.

  • Krok 3

    5 min
    Pieczarki oczyść i pokrój na małe kawałki. Cebulę drobno posiekaj.

  • Krok 4

    10 min
    Pieczarki i cebulę smaż na maśle w rondlu. Najpierw pod przykryciem, a następnie bez, aby odparować wodę z pieczarek. Uważaj, aby się nie przypaliło. Na koniec dopraw Przyprawą ZIARENKA SMAKU ziołowe WINIARY.

  • Krok 5

    5 min
    Pomidor sparz i obierz ze skóry. Pokrój w grube plastry.

  • Krok 6

    5 min
    Omlet wyłóż na talerz. Na połowę wykładaj plaster sera, plastry pomidora i pieczarki. Zamknij drugą połową. Na wierzhu ułóż jezcze jeden plaster sera.

  • Krok 7

    10 min
    Wstaw do piekarnika, w naczyniu żaroodpornym lub na blasze. Piecz w temperaturze 160 st. C przez 10 minut.

  • Krok 8

    1 min
    Możesz podać z sosem czosnkowym lub ketchupem.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez soi
  • Bogate w białko
  • Danie główne
  • Grzyby
  • Jajka
  • Obiad
  • Warzywa
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Omlet z parówkami, cebulą i papryką

    Omlet z parówkami, cebulą i papryką

     26 min Łatwy
  • Omlet z szynką, cebulą i kukurydzą z sosem do spaghetti WINIARY

    Omlet z szynką, cebulą i kukurydzą z sosem do spaghetti WINIARY

     38 min Średni
  • Omlet z kiełbasą i cebulą na boczku

    Omlet z kiełbasą i cebulą na boczku

     36 min Łatwy
  • Omlet z szynką, serem i pomidorami

    Omlet z szynką, serem i pomidorami

     28 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu