Omlet z serem, pieczarkami i warzywami

(0)

50 min

Łatwy

Autorem przepisu jest radish

Dodaj do CookBook

Składniki

2 porcje

1 łyżeczka

WINIARY ZIARENKA SMAKU Przyprawa Uniwersalna

Pieczarki

trochę

Sól

trochę

Pieprz czarny

1 łyżka

Masło

4 plastrów

Ser edamski

Pomidory

Jajko

100 ml

Mleko

1 łyżeczka

Mąka pszenna

Cebula

Kopiuj

Wartości odżywcze

Węglowodany

13.4 g

Wartość energetyczna

371.7 kcal

Tłuszcze

25 g

Białko

24.1 g

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Omlet z pysznymi pieczarkami i ciągnącym się żółtym serem - pycha! A do tego kawałek pomidora i posiekany drobno szczypiorek do posypania. Nie zapomnij o dodatku aromatycznej Przyprawie ZIARENKA SMAKU ziołowe WINIARY. Omlet z serem, pieczarkami i warzywami to propozycja idealna na każdą porę dnia!

Krok 1
5 min

Mleko, mąkę i jajka połącz. Dodaj tochę soli i pieprzu, a następnie zmiksuj na jednolitą i puszystą masę. Dodaj trochę stopionego masła lub dwie łyżki oliwy z oliwek.
Krok 2
10 min

Na suchą teflonową patelnię wylej trochę ciasta i smaż pod przykryciem.
Krok 3
5 min

Pieczarki oczyść i pokrój na małe kawałki. Cebulę drobno posiekaj.
Krok 4
10 min

Pieczarki i cebulę smaż na maśle w rondlu. Najpierw pod przykryciem, a następnie bez, aby odparować wodę z pieczarek. Uważaj, aby się nie przypaliło. Na koniec dopraw Przyprawą ZIARENKA SMAKU ziołowe WINIARY.
Krok 5
5 min

Pomidor sparz i obierz ze skóry. Pokrój w grube plastry.
Krok 6
5 min

Omlet wyłóż na talerz. Na połowę wykładaj plaster sera, plastry pomidora i pieczarki. Zamknij drugą połową. Na wierzhu ułóż jezcze jeden plaster sera.
Krok 7
10 min

Wstaw do piekarnika, w naczyniu żaroodpornym lub na blasze. Piecz w temperaturze 160 st. C przez 10 minut.
Krok 8
1 min

Możesz podać z sosem czosnkowym lub ketchupem.

Krok 1 z 8

Mleko, mąkę i jajka połącz. Dodaj tochę soli i pieprzu, a następnie zmiksuj na jednolitą i puszystą masę. Dodaj trochę stopionego masła lub dwie łyżki oliwy z oliwek.

Krok 2 z 8

Na suchą teflonową patelnię wylej trochę ciasta i smaż pod przykryciem.

Krok 3 z 8

Pieczarki oczyść i pokrój na małe kawałki. Cebulę drobno posiekaj.

Krok 4 z 8

Pieczarki i cebulę smaż na maśle w rondlu. Najpierw pod przykryciem, a następnie bez, aby odparować wodę z pieczarek. Uważaj, aby się nie przypaliło. Na koniec dopraw Przyprawą ZIARENKA SMAKU ziołowe WINIARY.

Krok 5 z 8

Pomidor sparz i obierz ze skóry. Pokrój w grube plastry.

Krok 6 z 8

Omlet wyłóż na talerz. Na połowę wykładaj plaster sera, plastry pomidora i pieczarki. Zamknij drugą połową. Na wierzhu ułóż jezcze jeden plaster sera.

Krok 7 z 8

Wstaw do piekarnika, w naczyniu żaroodpornym lub na blasze. Piecz w temperaturze 160 st. C przez 10 minut.

Krok 8 z 8

Możesz podać z sosem czosnkowym lub ketchupem.

Przepis w formacie PDF

ZE ZDJĘCIAMI

Kup składniki

lite

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

Wartości odżywcze na jedną porcję dania

Dowiedz się więcej o MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Nowy, zbilansowany posiłek

Omlet z serem, pieczarkami i warzywami

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Składniki

Porady & triki

Kopiuj składniki

Wartości odżywcze

Przygotowanie

Krok 1

Krok 2

Krok 3

Krok 4

Krok 5

Krok 6

Krok 7

Krok 8

Krok 1 z 8

Krok 2 z 8

Krok 3 z 8

Krok 4 z 8

Krok 5 z 8

Krok 6 z 8

Krok 7 z 8

Krok 8 z 8

01

02

03

04

05

06

07

08

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

OK, włącz linki do stron zewnętrznych

Podziel się swoją opinią

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

Polecane przepisy

Omlet cesarski

Omlet na słodko z dżemem

Omlet bez jajek

Omlet z dżemem