Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • airfryer ikona AirFryer
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Klub WINIARY
  • AirFryer
  • Roślinna kuchnia
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
  1. Strona główna
  2. Przepisy
  3. Omlet z serem, pieczarkami i warzywami
Omlet z serem, pieczarkami i warzywami
Dodaj do CookBook

Omlet z serem, pieczarkami i warzywami

(1)
50 min
Łatwy
Autorem przepisu jest radish
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account
Dodaj do CookBook

Składniki

2 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  łyżeczka
WINIARY ZIARENKA SMAKU Przyprawa Uniwersalna
6 
Pieczarki
trochę
Sól
trochę
Pieprz czarny
1  łyżka
Masło
4  plastrów
Ser edamski
1 
Pomidory
4 
Jajko
100  ml
Mleko
1  łyżeczka
Mąka pszenna
1 
Cebula
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
13.4 g
Wartość energetyczna
371.7 kcal
Tłuszcze
25 g
Białko
24.1 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Omlet z pysznymi pieczarkami i ciągnącym się żółtym serem - pycha! A do tego kawałek pomidora i posiekany drobno szczypiorek do posypania. Nie zapomnij o dodatku aromatycznej Przyprawie ZIARENKA SMAKU ziołowe WINIARY. Omlet z serem, pieczarkami i warzywami to propozycja idealna na każdą porę dnia!

Przygotowanie

50 min

  • Krok 1

    5 min
    Mleko, mąkę i jajka połącz. Dodaj tochę soli i pieprzu, a następnie zmiksuj na jednolitą i puszystą masę. Dodaj trochę stopionego masła lub dwie łyżki oliwy z oliwek.

  • Krok 2

    10 min
    Na suchą teflonową patelnię wylej trochę ciasta i smaż pod przykryciem.

  • Krok 3

    5 min
    Pieczarki oczyść i pokrój na małe kawałki. Cebulę drobno posiekaj.

  • Krok 4

    10 min
    Pieczarki i cebulę smaż na maśle w rondlu. Najpierw pod przykryciem, a następnie bez, aby odparować wodę z pieczarek. Uważaj, aby się nie przypaliło. Na koniec dopraw Przyprawą ZIARENKA SMAKU ziołowe WINIARY.

  • Krok 5

    5 min
    Pomidor sparz i obierz ze skóry. Pokrój w grube plastry.

  • Krok 6

    5 min
    Omlet wyłóż na talerz. Na połowę wykładaj plaster sera, plastry pomidora i pieczarki. Zamknij drugą połową. Na wierzhu ułóż jezcze jeden plaster sera.

  • Krok 7

    10 min
    Wstaw do piekarnika, w naczyniu żaroodpornym lub na blasze. Piecz w temperaturze 160 st. C przez 10 minut.

  • Krok 8

    1 min
    Możesz podać z sosem czosnkowym lub ketchupem.
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6 dozwolonych elementy mediów.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez soi
  • Bogate w białko
  • Danie główne
  • Grzyby
  • Jajka
  • Obiad
  • Warzywa
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Omlet ze szczypiorkiem, serem i szynką

    Omlet ze szczypiorkiem, serem i szynką

     15 min Łatwy
  • Omlet śmietankowy z airfryera

    Omlet śmietankowy z airfryera

     18 min Łatwy
  • Wiejski omlet z boczkiem i warzywami

    Wiejski omlet z boczkiem i warzywami

     30 min Łatwy
  • Omlet bez jajek

    Omlet bez jajek

     22 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu