52 min
Łatwy
Naleśniki z brokułami
1
Ketchup łagodny WINIARY
0.5 szklanka
Olej
5 łyżek
Bułka tarta
1
Brokuł
4
Parówki
100 g
Ser żółty
1 trochę
Sól
1 trochę
Pieprz
1 szklanka
Mleko
1 szklanka
Mąka pszenna
4
Jajko
2 łyżek
Olej
Adimo
.
Wartości odżywcze
Węglowodany
32.95 g
Białko
13.74 g
Tłuszcze
27.72 g
Wartość energetyczna
435.07 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Przygotowanie
52 min
Krok 1
5 min
Brokuł podziel na różyczki, gotuj w posolonej wodzie około 5 minut, odsącz i ostudź.
Krok 2
5 min
Ostudzone różyczki brokuła drobno pokrój.
Krok 3
5 min
Parówki obierz z osłonek i pokrój w plasterki.
Krok 4
5 min
Połącz wszystkie składniki farszu, dopraw przyprawą ZIARENKA SMAKU i pieprzem.
Krok 5
10 min
NALEŚNIKI: Z mleka, mąki, 2 jajek, oleju, szczypty soli i około 3 łyżek wody przygotuj ciasto naleśnikowe.
Krok 6
10 min
Usmaż na patelni 8 cienkich naleśników, na każdym połóż farsz brokułowy, złóż w kopertę, panieruj w pozostałych 2 jajkach i bułce tartej.
Krok 7
10 min
Tak przygotowane naleśniki smaż na patelni na rozgrzanym oleju na rumiano.
Krok 8
2 min
Podawaj tuż po przygotowaniu z Sosem włoskim.
Delikatne naleśniki z nadzieniem z brokułów, parówek i tartergo żółtego sera. Podajemy obsmażane jak krokiety z Sosem włoskim WINIARY.
Komentarze 0