Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Makaron z brokułami i chorizo
Dodaj do CookBook

Makaron z brokułami i chorizo

(1)
21 min
Łatwy
Robert Harna
Robert Harna winiary.pl
Jestem szefem kuchni oraz konsultantem kulinarnym, ale przede wszystkim jestem fanem gotowania i jedzenia. Uwielbiam brać na warsztat dobrze znane przepisy i podkręcać je nowoczesnym twistem. Pokażę Ci, jak przygotować idealnie soczyste mięsa i jak wykorzystać Air Fryer, żeby gotowanie było szybkie, proste i przyjemne. Moja specjalizacja: kuchnia polska z twistem, potrawy ze świata, znane dania inaczej, pomysły na mięso, dania z Air Fryera.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

3 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
0.75 
Brokuł
1.5  łyżek
Pasta do dań z patelni z suszonymi pomidorami i octem balsamicznym WINIARY
185  g
Ulubiony makaron
35  g
Kiełbasa chorizo
0.75 
Cebula
1  ząbek
Czosnek
0.33  pęczek
Natka pietruszki
1  łyżka
Oliwa do smażenia
trochę
Sól i pieprz do smaku
20  g
Parmezan lub twardy ser żółty
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
51.2 g
Wartość energetyczna
374.7 kcal
Tłuszcze
12.3 g
Białko
14.1 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Makaron z brokułami i chorizo to propozycja na szybki, smaczny obiad, która posmakuje zwłaszcza miłośnikom dań z mięsem i makaronem. Przygotujesz je z zaledwie kilku składników, nawet wtedy, gdy nie masz czasu na zbyt długie gotowanie. Jest to też sposób na wykorzystanie makaronu z poprzedniego obiadu lub kiełbasy, którą akurat masz w lodówce – możesz ją dodać zamiast chorizo. Będzie pysznie, prosto i w stylu zero waste. Jeśli szukasz przepisu na obiad, który zrobisz bez wysiłku, wypróbuj nasz pomysł na makaron z brokułami i chorizo.

Przygotowanie

21 min

  • Krok 1

    4 min
    Brokuł podziel na małe różyczki. Zblanszuj przez ok. 3 minuty w osolonym wrzątku.

  • Krok 2

    8 min
    Ugotuj makaron zgodnie z opisem na opakowaniu.

  • Krok 3

    2 min
    W międzyczasie, drobno posiekaj cebulę i czosnek. Kiełbasę chorizo pokrój w kostkę.

  • Krok 4

    3 min
    Na patelni rozgrzej odrobinę oliwy i wrzuć kiełbaskę. Kiedy zacznie się rumienić, dodaj cebulę i smaż, aż zmięknie.

  • Krok 5

    3 min
    Dodaj brokuły oraz czosnek i smaż całość przez ok. 2 min. Po tym czasie dodaj posiekane zioła oraz Pastę do dań WINIARY. Dokładnie wymieszaj i podgrzewaj jeszcze ok. 2-3 min. Możesz dodatkowo podlać danie odrobiną wody, aby składniki lepiej się połączyły.

  • Krok 6

    1 min
    Danie podawaj z tartym parmezanem i posiekanymi ziołami.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Danie główne
  • Kuchnia europejska
  • Niski poziom cukru
  • Obiad
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Zapiekanka makaronowa z szynką i serem

    Zapiekanka makaronowa z szynką i serem

     53 min Łatwy
  • Świeży makaron z warzywami i chorizo

    Świeży makaron z warzywami i chorizo

     1 godz 2 min Łatwy
  • Zapiekanka makaronowa z kurczakiem i szpinakiem

    Zapiekanka makaronowa z kurczakiem i szpinakiem

     58 min Łatwy
  • Sałatka z brokułami, szynką i makaronem

    Sałatka z brokułami, szynką i makaronem

     42 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu