Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • airfryer ikona AirFryer
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Makaron ryżowy z tofu
Dodaj do CookBook

Makaron ryżowy z tofu

(1)
17 min
Łatwy
Autorem przepisu jest deleeka
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

2 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
100  g
Makaron ryżowy
2  łyżek
Cebula dymka
50  g
Kiełki
200  g
Tofu
2 
Jajko
1  łyżka
Olej słonecznikowy
1  opakowanie
WINIARY POMYSŁ NA… Curry z tego, co zostało
1  łyżeczka
Sos rybny
2  łyżeczek
Sok z limonki
2  łyżek
Orzeszki ziemne (prażone i solone)
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
58 g
Wartość energetyczna
576.4 kcal
Tłuszcze
26.2 g
Białko
25.8 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Masz ochotę na azjatyckie danie? Mamy coś, co może Ci posmakować, zwłaszcza jeśli jesteś fanką/fanem szybkich przepisów. Czas na makaron ryżowy z tofu (w stylu pad thai), który możesz przygotować dokładnie tak, jak najbardziej lubisz. Wystarczy, że dodasz swoje ulubione składniki, przyprawy, chwilę podsmażysz i gotowe. Przekonaj się, jakie to proste i zrób z nami smaczny makaron ryżowy z tofu.


Jak zrobić makaron ryżowy z tofu?

Makaron ryżowy super sprawdza się w szybkich przepisach inspirowanych kuchnią azjatycką. Zazwyczaj wystarczy tylko podsmażyć ulubione warzywa, dodać kilka przypraw, świeże zioła, aromatyczny sos i wymieszać te składniki z ugotowanym wcześniej makaronem. Orzeszki ziemne na wierzchu nadają całości świetnej chrupkości. Spróbuj! Przygotowanie takiej potrawy zajmuje kilkanaście minut, a smak zdecydowanie jest tego wart. My proponujemy makaron ryżowy z tofu, ale jeśli chcesz, możesz też zrobić to danie w wersji mięsnej lub rybnej. Wybierz to na co masz ochotę lub to, co akurat masz pod ręką. Dzięki temu nic się nie zmarnuje, a Ty ugotujesz pyszny, egzotyczny obiad. Życzymy smacznego!

Przygotowanie

17 min
  • Krok 1

    5 min
    Przygotuj makaron ryżowy zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
  • Krok 2

    5 min
    W międzyczasie umyj dymkę i pokrój ją w cienkie krążki. Umyj kiełki fasoli. Odcedź tofu i pokrój w kostkę. Ubij jajka.
  • Krok 3

    6 min
    Na patelni rozgrzej olej. Usmaż na nim tofu na złoty kolor, a następnie dodaj makaron ryżowy. Wlej roztrzepane jajka i dobrze wymieszaj. Dodaj przyprawę WINIARY, zamieszaj i smaż przez ok. 3 minuty. Dodaj sos rybny, kiełki fasoli i dymkę i smaż przez kolejne 2 minuty.
  • Krok 4

    1 min
    Gotowe danie skrop sokiem z limonki i posyp orzeszkami ziemnymi.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez wieprzowiny
  • Danie główne
  • Kuchnia indyjska
  • Niski poziom cukru
  • Obiad
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Sałatka z makaronu ryżowego i ogórka

    Sałatka z makaronu ryżowego i ogórka

    34 min Łatwy
  • Makaron pełnoziarnisty ze szpinakiem

    Makaron pełnoziarnisty ze szpinakiem

    46 min Łatwy
  • Makaron z jagodami

    Makaron z jagodami

    20 min Łatwy
  • Zapiekanka makaronowa z kurczakiem

    Zapiekanka makaronowa z kurczakiem

    1 godz 5 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu