1 godz 10 min
Łatwy
Krystaliczna łąka
Stwórz plan posiłków na cały tydzień z naszym Planerem.
Składniki
3
porcje
ingredient_quantity
recipe ingredient
1
Banany
1
opakowanie
1
opakowanie
2
porcji
Jadalne kwiaty: mięty, ogórka, cukinii, fasolki, stokrotki, płatki róż
.
Wartości odżywcze
Białko
6.27 g
Węglowodany
13.86 g
Tłuszcze
2 g
Wartość energetyczna
221.54 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Jadalne kwiaty zanurzone w przepysznej galaretce przezroczystej z lekką pianką bananową.
Przygotowanie
70 min
-
Krok 1
2 minGalaretkę truskawkową rozpuszczamy w połowie ilości wody podanej na opakowaniu. -
Krok 2
3 minLekko tężejącą galaretkę blendujemy z bananem. -
Krok 3
2 minUzyskaną piankę przelewamy do wysokich naczyń. -
Krok 4
2 minGalaretkę przezroczystą - winogronowy smak rozpuszczamy według instrukcji na opakowaniu. -
Krok 5
1 minGdy galaretka stygnie i lekko tężeje, płuczemy i osuszamy kwiatki. -
Krok 6
1 minKwiaty delikatnie przekładamy do szklanek z pianką i zalewamy tężejącą galaretką przezroczystą. -
Krok 7
59 minGotowe do zjedzenia po całkowitym stężeniu, smacznego !
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0