Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Kotlety mielone z warzywami
Dodaj do CookBook

Kotlety mielone z warzywami

(1)
40 min
Łatwy
Autorem przepisu jest MAMA54
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
50  dag
Mięso mielone
1 
Jajko
1 
Marchewka
3  liści
Kapusta biała
3 
Dymka ze szczypiorkiem
2  ząbków
Czosnek
1  łyżeczka
Ostra musztarda
1  łyżka
Natka pietruszki
trochę
Sól
trochę
Pieprz
trochę
Olej
2  szklanek
Bułka tarta
1  opakowanie
WINIARY POMYSŁ NA… kotlety mielone z cebulką
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
47.4 g
Wartość energetyczna
650.5 kcal
Tłuszcze
31.8 g
Białko
32.2 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Bardzo pożywne kotlety mielone z warzywami to pyszny pomysł na obiad każdego dnia. Kapusta, marchew, cebulka i aromatyczny szczypior sprawią, że nasze kotleciki zaskoczą pięknym wyglądem. Do kotlecików mielonych z warzywami podaj zasmażaną młodą kapustkę i ziemniaki z koperkiem. Smacznego! :)

Przygotowanie

40 min

  • Krok 1

    10 min
    Kapustę umyć i drobno pokroić. Cebulę posiekać razem ze szczypiorem. Marchew obrać i zetrzeć na tarce o dużych otworach. Do miski włożyć mielone mięso, dodać przygotowane warzywa.

  • Krok 2

    10 min
    Do mięsa z warzywami dodać pokrojony drobno czosnek, musztardę, wbić jajko, dodać natkę pietruszki, 2 łyżki tartej bułki, dodać WINIARY Pomysł Na... przygotowany wg przepisu na opakowaniu, przyprawić do smaku solą i pieprzem. Wszystko razem dokładnie wymieszać.

  • Krok 3

    5 min
    Wilgotnymi rękami formować owalne kotleciki, obtaczać w bułce tartej.

  • Krok 4

    15 min
    Kotlety mielone smażyć na rumiano z obu stron na rozgrzanym oleju.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzeszków ziemnych
  • Danie główne
  • Jajka
  • Niski poziom cukru
  • Obiad
  • Rodzinny posiłek
  • Warzywa
  • Z mięsem
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Kotlety z piersi z kurczaka

    Kotlety z piersi z kurczaka

     42 min Łatwy
  • Kotlety drobiowe obtaczane w siemieniu lnianym

    Kotlety drobiowe obtaczane w siemieniu lnianym

     40 min Łatwy
  • Kotlety z kaszy gryczanej z grzybami

    Kotlety z kaszy gryczanej z grzybami

     55 min Łatwy
  • Kotlety szarpane z kurczaka

    Kotlety szarpane z kurczaka

     24 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu