29min
Łatwy
Kawałki kurczaka w paprykowej panierce
Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!
Dodaj do CookBook
Składniki
3
porcje
ingredient_quantity
recipe ingredient
2
Filet z kurczaka
1
Jajko
1
łyżeczka
Słodka papryka
6
łyżek
Bułka tarta
trochę
Olej
trochę
Sól
trochę
Pieprz czarny
.
Wartości odżywcze
Białko
33 g
Węglowodany
15.14 g
Tłuszcze
10.13 g
Wartość energetyczna
291.59 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Kawałki kurczaka w paprykowej panierce to genialna przekąska, którą z chęcią zjemy do filmu lub meczu. Samodzielnie przygotowane będą smakować lepiej niż ich odpowiedniki z fast foodów. Paprykowa panierka na długo zostanie w Waszej pamięci. Smacznego!
Przygotowanie
29 min
-
Krok 1
5 minFilet opłukać, osuszyć i pokroić na mniejsze kawałki. Oprószyć solą i pieprzem do smaku. -
Krok 2
5 minJajko roztrzepać. -
Krok 3
5 minDo bułki tartej dodać mieloną paprykę i wymieszać. -
Krok 4
2 minKawałki mięsa maczać w jajku. -
Krok 5
2 minNastępnie w bułce tartej. -
Krok 6
8 minSmażyć na mocno rozgrzanym pół głębokim tłuszczu na złoty kolor. -
Krok 7
2 minOdsączyć na ręczniku papierowym i przełożyć do miseczki.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0