Kalafior w pikantnej panierce

(0)

28 min

Łatwy

Autorem przepisu jest k200482p

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

trochę

WINIARY ZIARENKA SMAKU Przyprawa Uniwersalna

Kalafior

Jajko

0.5 szklanka

Bułka tarta

2 łyżeczek

Sól

1 szczypta

Cukier

1 szczypta

Słodka papryka

0.5 szklanka

Olej

Kopiuj

Wartości odżywcze

Węglowodany

11.2 g

Wartość energetyczna

371.8 kcal

Tłuszcze

34.4 g

Białko

5.2 g

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Idealny kalafior to ten oprószony zasmażką z masła i bułki tartej. Miłośnikom takiej właśnie zasmażki szczególnie przypadnie do gustu przepis na kalafiora w pikantnej panierce. Jego różyczki posypujemy papryką, a następnie smażymy w panierce z jajka i bułki tartej. Kalafior w pikantnej panierce podawaj jako dodatek do obiadu lub pyszną, warzywną przekąskę.

Krok 1
8 min

Kalafiora podziel na różyczki i ugotuj na półtwardo w lekko osolonej wodzie z dodatkiem cukru ok. 8 minut.
Krok 2
10 min

Następnie wyjmij z wody i przelej zimną wodą. Każdy kawałek oprósz delikatnie papryką i panieruj w rozbełtanym jajku i bułce tartej.
Krok 3
10 min

Smaż na rozgrzanym oleju z każdej strony do rumianego koloru.

Krok 1 z 3

Kalafiora podziel na różyczki i ugotuj na półtwardo w lekko osolonej wodzie z dodatkiem cukru ok. 8 minut.

Krok 2 z 3

Następnie wyjmij z wody i przelej zimną wodą. Każdy kawałek oprósz delikatnie papryką i panieruj w rozbełtanym jajku i bułce tartej.

Krok 3 z 3

Smaż na rozgrzanym oleju z każdej strony do rumianego koloru.

Przepis w formacie PDF

ZE ZDJĘCIAMI

Kup składniki

lite

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

Kalafior w pikantnej panierce

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Składniki

Porady & triki

Kopiuj składniki

Wartości odżywcze

Przygotowanie

Krok 1

Krok 2