Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Cukinia w panierce

0
25 min
Łatwy

Składniki

-
5 5 servings
+

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz tutaj

2 
Cukinia
1 szklanka
Mąka pszenna pełnoziarnista
1 szklanka
Bułka tarta
1 
Jajko
2 łyżeczek
ZIARENKA SMAKU Przyprawa uniwersalna 75g
1 szczypta
Sól
1 szczypta
Pieprz czarny
1 trochę
Oliwa z oliwek

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
| Liczba skopiowanych składników
Adimo
.

Wartości odżywcze

Białko
8.45 g
Węglowodany
36.07 g
Tłuszcze
3.8 g
Wartość energetyczna
205.82 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Gotujmy

Przygotowanie

25 min
Krok 1
5 min
Myjemy cukinie, kroimy w 1,5 cm talarki.
Krok 2
5 min
Delikatnie tłuczemy pokrojone talarki cukinii z dwóch stron, i posypujemy przyprawą i solimy.
Krok 3
5 min
Obtaczamy w mące, rozbełtanym jajku z pieprzem, a następnie w bułce tartej.
Krok 4
5 min
Tak przygotowane cukinie smażymy na rozgrzanej patelni na złoty kolor.
Cukinia w panierce

Krok 1 z 4

Myjemy cukinie, kroimy w 1,5 cm talarki.

Cukinia w panierce

Krok 2 z 4

Delikatnie tłuczemy pokrojone talarki cukinii z dwóch stron, i posypujemy przyprawą i solimy.

Cukinia w panierce

Krok 3 z 4

Obtaczamy w mące, rozbełtanym jajku z pieprzem, a następnie w bułce tartej.

Cukinia w panierce

Krok 4 z 4

Tak przygotowane cukinie smażymy na rozgrzanej patelni na złoty kolor.

Sezon na cukinię w kuchni może trwać nawet cały rok! Żeby urozmaicić menu z tym warzywem, sprawdź przepis na delikatną cukinię w panierce. Cukinia przygotowana w ten sposób jest bardzo aromatyczna i delikatna. Cukinia w panierce będzie ciekawą alternatywą dla placków ziemniaczanych lub panierowanego sera.
Przepis w formacie PDF
Pobierz
Udostępnij

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Dziękujemy za ocenę!
Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz
Asset 10

Komentarze 0

0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika