Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj
  • Zaloguj się / Zarejestruj
  • Przepisy
  • #niemarnujemy
  • Obiad na każdą kieszeń
  • MyMenu Plan
  • CookBook
  • Desery
  • Zakochane w zupach
  • Porady
  • Nasi eksperci
  • Winiary
  • Kontakt
  • Wszystkie przepisy
  • Kuchnia sezonowa
  • Składniki
  • Okazja
  • Nie marnujemy
  • Desery
  • Kolacja
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Dania i przekąski
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Promocja na kiełbasę
  • Mięsny obiad
  • Mięsny obiad do 10 zł
  • Mięsny obiad do 15 zł
  • Bezmięsny obiad
  • Bezmięsny obiad do 10 zł
  • Bezmięsny obiad do 15 zł
  • Zakochane w zupach
  • Przepisy
  • Porady
  • Przyjaciele od kuchni Winiary
  • Jagna Niedzielska
  • Robert Harna
  • Marta Śliwicka
  • Zakochane w zupach
  • Produkty
  • O nas
  • Nowości i konkursy
  • Kategorie produktów
Bakalie, suszone owoce

Pomysły na potrawy z daktylami

Poznaj pomysły i przepisy na smaczne potrawy i desery z daktylami. Potrawy z daktylami na święta, pyszne przekąski czy może ciasta? Wypróbuj smaczne propozycje!

Przepisy 4

Orzechowa owsianka z cynamonem i jabłkami na mleku migdałowym

Orzechowa owsianka z cynamonem i jabłkami na mleku migdałowym

29 min Łatwy
Mazurek bakaliowy

Mazurek bakaliowy

3 godz 45 min Średni
Tarta czekoladowa z masłem orzechowym i daktylami – bez pieczenia

Tarta czekoladowa z masłem orzechowym i daktylami – bez pieczenia

13 godz 12 min Łatwy
Zdrowe ciasteczka bananowe z daktylami

Zdrowe ciasteczka bananowe z daktylami

40 min Łatwy

Potrawy z daktylami - przepisy kulinarne z daktylami WINIARY

Sportowcom, przeziębionym, dzieciom oraz wszystkim łasuchom polecamy słodkie, suszone daktyle! Mają większą wartość energetyczną niż mięso czy chleb, zawierają mnóstwo witamin i składników mineralnych, a przy tym obecne w nich naturalne salicylany i antyoksydanty działają przeciwzapalnie i zwiększają odporność. Dzięki temu stanowią wartościową przekąskę, a także składnik wielu pysznych dań: babek, keksów, tart, ciasteczek, domowych batoników, kruchych placków oraz rozmaitych szybkich deserów z dodatkiem lodów, świeżych owoców, orzechów lub innych bakalii. Wśród przepisów na potrawy z daktylami znajdziecie również tradycyjne świąteczne mazurki i kutię, pożywną śniadaniową owsiankę, a także wiele fantazyjnych sałatek i surówek - z owocami, warzywami, serem pleśniowym czy kurczakiem.

Kalorie

277 - 282 kcal/100 g

Wartości odżywcze i właściwości

Daktyle to źródło potasu, magnezu i miedzi, a także niacyny. Suszone daktyle zawierają ponad 8 g błonnika na 100g, dzięki czemu poprawiają perystaltykę jelit.

Ciekawostki

Uważaj podczas kupowania suszonych daktyli – warto przyjrzeć się, czy w ich składzie nie ma substancji konserwujących (np. benzoesanu sodu, sorbinianu potasu). Daktyle ekologiczne nie zawierają tych substancji.

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu