Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj
  • Zaloguj się / Zarejestruj
  • Przepisy
  • #niemarnujemy
  • Obiad na każdą kieszeń
  • MyMenu Plan
  • CookBook
  • Desery
  • Zakochane w zupach
  • Porady
  • Nasi eksperci
  • Winiary
  • Kontakt
  • Wszystkie przepisy
  • Kuchnia sezonowa
  • Składniki
  • Okazja
  • Nie marnujemy
  • Desery
  • Kolacja
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Dania i przekąski
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Promocja na kiełbasę
  • Mięsny obiad
  • Mięsny obiad do 10 zł
  • Mięsny obiad do 15 zł
  • Bezmięsny obiad
  • Bezmięsny obiad do 10 zł
  • Bezmięsny obiad do 15 zł
  • Zakochane w zupach
  • Przepisy
  • Porady
  • Przyjaciele od kuchni Winiary
  • Jagna Niedzielska
  • Robert Harna
  • Marta Śliwicka
  • Zakochane w zupach
  • Produkty
  • O nas
  • Nowości i konkursy
  • Kategorie produktów
Shake waniliowy

Shake waniliowy

(3)
10min
Łatwy
Kup składniki
Autorem przepisu jest SroczkaD

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

5 porcji

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
15  g
Cukier wanilinowy WINIARY
2  szklanek
Zimne mleko
1  l
Lody waniliowe
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Białko
11.1 g
Węglowodany
42.11 g
Tłuszcze
17.8 g
Wartość energetyczna
373.01 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Shake waniliowy to cieszący się ogromną popularnością na całym świecie napój przygotowywany na bazie mleka. Z racji faktu, że jest on serwowany na zimno, zapewnia przyjemną ochłodę w okresie letnim. Napój sam w sobie jest przepyszny, dzięki czemu zdobył wielu fanów. Niektórzy decydują się urozmaicić shake waniliowy, dodając do niego bitą śmietanę lub różnego rodzaju posypki, czy polewy. W ten sposób można stworzyć deser. Sprawdzi się on idealnie podczas upalnego popołudnia spędzanego na balkonie, tarasie, czy w ogrodzie.

Shake waniliowy - przepis, który pozwoli na szybkie przygotowanie tego pysznego napoju

Osoby, które chciałyby spróbować swoich sił w przygotowywaniu tego przepysznego napoju, mogą zastanawiać się: "Jak zrobić shake waniliowy?". W rzeczywistości przepis jest niezwykle intuicyjny i może sobie z nim poradzić nawet osoba, będąca laikiem w kuchni, która przy niewielkim wysiłku może uzyskać niezwykle smakowity efekt. Najważniejszym narzędziem będzie blender kielichowy. Składnikiem bazowym shake'a waniliowego są oczywiście lody waniliowe, ewentualnie śmietanowe. Są one blendowane najczęściej wraz z mlekiem i cukrem waniliowym, w tym celu można użyć aromatycznego produktu marki Winiary, który jest uwielbiany przez wszystkich miłośników wanilii. Niektóre osoby, by zwiększyć właściwości chłodzące, dodają dodatkowo kostki lodu. Cały proces przygotowywania shake'a zazwyczaj trwa jedynie kilka minut. Po uzyskaniu porządnej konsystencji przygotowany napój można przelać do szklanek i ewentualnie udekorować w zależności od potrzeb. Shake waniliowy jest najczęściej podawany wraz ze słomką.

Jak zrobić shake'a waniliowego? - przydatne porady dla osób na diecie

Choć shake waniliowy przygotowywany jest najczęściej z użyciem składników pochodzenia zwierzęcego, osoby będące na diecie wegańskiej mogą bez problemu zastąpić je odpowiednimi roślinnymi alternatywami. Choć dużą popularnością w przypadku przygotowywania wegańskich shake'ów i koktajli cieszą się mleka kokosowe i migdałowe, można wykorzystać inne ulubione smaki napojów roślinnych. Z kolei osoby będące na diecie odchudzającej mogą zastąpić lody, proteinowymi odpowiednikami, lub mrożonym bananem. W tym drugim przypadku, aby dodać charakterystycznego waniliowego aromatu poza cukrem waniliowym, można dodać prawdziwą laskę wanilii. Możliwości jest naprawdę wiele i każdy może zmodyfikować przepis na shake waniliowy, w zależności od swoich indywidualnych żywieniowych potrzeb.

Przygotowanie

10 min
  • Krok 1

    3 min
    Lody przełożyć do wysokiego naczynia.
  • Krok 2

    5 min
    Dolać mleko, wsypać cukier waniliowy i zmiksować blenderem.
  • Krok 3

    2 min
    Gotowy shake przelać do szklanek. Podawać od razu po przygotowaniu.
Shake waniliowy

Krok 1 z 3

Lody przełożyć do wysokiego naczynia.

Shake waniliowy

Krok 2 z 3

Dolać mleko, wsypać cukier waniliowy i zmiksować blenderem.

Shake waniliowy

Krok 3 z 3

Gotowy shake przelać do szklanek. Podawać od razu po przygotowaniu.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Dziękujemy za ocenę!

Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz

Komentarze 0

Please enter proper keywords 0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika
Anuluj
Prześlij
Pokaż więcej komentarzy

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity
Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Zobacz wszystkie benefity

Więcej przepisów

  • Bez jajek
  • Bez orzechów / orzeszków ziemnych
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Deser
  • Wegetariańskie

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Puree z marchwi

    Puree z marchwi

    32 min Łatwy
  • Gofry cynamonowe z prażonymi jabłkami

    Gofry cynamonowe z prażonymi jabłkami

    47 min Średni
  • Szejk czekoladowy

    Szejk czekoladowy

    20 min Łatwy
  • Sos pomarańczowy

    Sos pomarańczowy

    40 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu