Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj
  • Zaloguj się / Zarejestruj
  • Przepisy
  • #niemarnujemy
  • Obiad na każdą kieszeń
  • MyMenu Plan
  • CookBook
  • Roślinna kuchnia
  • Desery
  • Zakochane w zupach
  • Porady
  • Nasi eksperci
  • Winiary
  • Kontakt
  • Wszystkie przepisy
  • Kuchnia sezonowa
  • Składniki
  • Okazja
  • Nie marnujemy
  • Desery
  • Kolacja
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Dania i przekąski
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Promocja na buraki
  • Promocja na ćwiartkę z kurczaka
  • Mięsny obiad
  • Mięsny obiad do 10 zł
  • Mięsny obiad do 15 zł
  • Bezmięsny obiad
  • Bezmięsny obiad do 10 zł
  • Bezmięsny obiad do 15 zł
  • Zakochane w zupach
  • Przepisy
  • Porady
  • Przyjaciele od kuchni Winiary
  • Jagna Niedzielska
  • Robert Harna
  • Marta Śliwicka
  • Zakochane w zupach
  • Produkty
  • O nas
  • Nowości i konkursy
  • Kategorie produktów
Sałatka ze szparagami

Sałatka ze szparagami

(0)
53min
Łatwy
Kup składniki
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
Smacznego!

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
0.5  słoik
Majonez Delikatny WINIARY
1  łyżka
Musztarda
3  płaskich łyżek
Oliwa z oliwek
4 
Ziemniaki
300  g
Szparagi
2 
Pomidory
1  główka
Sałata
100  g
Ser feta
trochę
Sól
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Białko
7.57 g
Węglowodany
15.55 g
Tłuszcze
27.67 g
Wartość energetyczna
332.23 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Wyśmienita sałatka ze szparagami - świeżymi lub ze słoika, z młodymi ziemniakami, pomidorem, sałatą i serem feta. Plus musztardowy sos na Majonezie Delikatnym WINIARY. Znakomita do surowych, wędzonych szynek (np. parmeńskiej) i długo dojrzewających wędlin.

Przygotowanie

53 min
  • Krok 1

    5 min
    Majonez Delikatny WINIARY połącz z musztardą i olejem.
  • Krok 2

    15 min
    Ziemniaki obierz, pokrój w cząstki, wrzuć do wrzącej, osolonej wody. Gotuj 10-15 minut, odsącz i ostudź.
  • Krok 3

    15 min
    Szparagi obierz, gotuj w osolonej wodzie 10-15 minut (poza sezonem użyj szparagów konserwowych).
  • Krok 4

    5 min
    Osącz, ostudź i pokrój w 3 cm kawałki.
  • Krok 5

    5 min
    Pomidory sparz, obierz ze skórki, pokrój w ósemki.
  • Krok 6

    3 min
    Sałatę oczyść, porwij na mniejsze części.
  • Krok 7

    2 min
    Delikatnie połącz ze sobą wszystkie składniki sałatki.
  • Krok 8

    2 min
    Ser feta pokrój w kostkę i ułóż na wierzchu sałatki.
  • Krok 9

    1 min
    Sałatkę podawaj polaną sosem musztardowym.
Sałatka ze szparagami

Krok 1 z 9

Majonez Delikatny WINIARY połącz z musztardą i olejem.

Sałatka ze szparagami

Krok 2 z 9

Ziemniaki obierz, pokrój w cząstki, wrzuć do wrzącej, osolonej wody. Gotuj 10-15 minut, odsącz i ostudź.

Sałatka ze szparagami

Krok 3 z 9

Szparagi obierz, gotuj w osolonej wodzie 10-15 minut (poza sezonem użyj szparagów konserwowych).

Sałatka ze szparagami

Krok 4 z 9

Osącz, ostudź i pokrój w 3 cm kawałki.

Sałatka ze szparagami

Krok 5 z 9

Pomidory sparz, obierz ze skórki, pokrój w ósemki.

Sałatka ze szparagami

Krok 6 z 9

Sałatę oczyść, porwij na mniejsze części.

Sałatka ze szparagami

Krok 7 z 9

Delikatnie połącz ze sobą wszystkie składniki sałatki.

Sałatka ze szparagami

Krok 8 z 9

Ser feta pokrój w kostkę i ułóż na wierzchu sałatki.

Sałatka ze szparagami

Krok 9 z 9

Sałatkę podawaj polaną sosem musztardowym.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Dziękujemy za ocenę!

Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz

Komentarze 0

Please enter proper keywords 0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika
Anuluj
Prześlij
Pokaż więcej komentarzy

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity
Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Zobacz wszystkie benefity

Więcej przepisów

  • Bez jajek
  • Bez orzechów / orzeszków ziemnych
  • Bez orzechów laskowych
  • Obiad
  • Sałatka
  • Uroczystość
  • Warzywa
  • Wegetariańskie
  • Ziemniaki

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Sałatka z młodych ziemniaków

    Sałatka z młodych ziemniaków

    36 min Łatwy
  • Sałatka z młodymi ziemniakami i szparagami

    Sałatka z młodymi ziemniakami i szparagami

    55 min Łatwy
  • Sałatka z młodych ziemniaków z wędzoną rybą  - podana w dużych szklankach

    Sałatka z młodych ziemniaków z wędzoną rybą - podana w dużych szklankach

    1 godz 10 min Łatwy
  • Sałata z ogórkami małosolnymi

    Sałata z ogórkami małosolnymi

    26 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu