Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj
  • Zaloguj się / Zarejestruj
  • Przepisy
  • #niemarnujemy
  • MyMenu Plan
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Desery
  • Zakochane w zupach
  • Porady
  • Nasi eksperci
  • Winiary
  • Kontakt
  • Wszystkie przepisy
  • Kuchnia sezonowa
  • Składniki
  • Okazja
  • Nie marnujemy
  • Desery
  • Kolacja
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Dania i przekąski
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Mięsny obiad
  • Mięsny obiad do 10 zł
  • Mięsny obiad do 15 zł
  • Bezmięsny obiad
  • Bezmięsny obiad do 10 zł
  • Bezmięsny obiad do 15 zł
  • Zakochane w zupach
  • Przepisy
  • Porady
  • Przyjaciele od kuchni Winiary
  • Jagna Niedzielska
  • Robert Harna
  • Marta Śliwicka
  • Zakochane w zupach
  • Produkty
  • O nas
  • Nowości i konkursy
  • Kategorie produktów

Sałatka z wędzoną rybą

(0)
36min
Łatwy
Kup składniki
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
Ten przepis możesz dodać do Planera posiłków dostępnego na naszej stronie.

Kliknij w przycisk poniżej "Dodaj do My Menu Plan", żeby urozmaicić swój jadłospis lub wejdź do My Menu Plan z poziomu menu strony, zaloguj się i wybieraj spośród setek przepisów, które dla Ciebie przygotowaliśmy. Dowiedz się więcej o Planerze posiłków i zaplanuj swoje menu.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Składniki

8 porcji

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
125  ml
Majonez Dekoracyjny WINIARY
500  g
Makrela
4 
Ogórki konserwowe
3 
Cebula
2 
Jabłka
10 
Śliwki w occie
2  łyżek
Posiekany szczypiorek
2  łyżek
Jogurt naturalny
1  łyżeczka
Musztarda
trochę
Sok z cytryny
trochę
Cukier
trochę
Sól
trochę
Pieprz
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Białko
13.2 g
Węglowodany
18.98 g
Tłuszcze
21.2 g
Wartość energetyczna
315.22 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Sałatka z wędzoną rybą to wyraziste danie, które na długo pozostaje w pamięci. Świetnie nadaje się na pożywny lunch, ale też jako przekąska na wytworne przyjęcie. Do przygotowania sałatki potrzebujemy ogórka konserwowego, cebulę i … owoce. Mowa tu oczywiście o jabłku i oryginalnych w smaku śliwkach marynowanych w occie. Tak zestawione składniki, wzbogacone Majonezem Dekoracyjnym WINIARY i kwaskowatym jogurtem naturalnym, stworzą idealną kompozycję.

Przygotowanie

36 min
  • Krok 1

    10 min
    Rybę obierz ze skóry, dokładnie usuń ości i podziel na kawałki.
  • Krok 2

    5 min
    Ogórki pokrój w kostkę, cebulę posiekaj.
  • Krok 3

    5 min
    Jabłka obierz, zetrzyj na tarce o dużych oczkach. W trakcie ucierania skrapiaj sokiem z cytryny.
  • Krok 4

    5 min
    Śliwki pokrój w paseczki.
  • Krok 5

    5 min
    Majonez wymieszaj z jogurtem i musztardą.
  • Krok 6

    5 min
    Przygotowane składniki sałatki połącz. Przypraw solą i pieprzem, wymieszaj z sosem.
  • Krok 7

    1 min
    Na koniec posyp szczypiorkiem.
Sałatka z wędzoną rybą

Krok 1 z 7

Rybę obierz ze skóry, dokładnie usuń ości i podziel na kawałki.

Sałatka z wędzoną rybą

Krok 2 z 7

Ogórki pokrój w kostkę, cebulę posiekaj.

Sałatka z wędzoną rybą

Krok 3 z 7

Jabłka obierz, zetrzyj na tarce o dużych oczkach. W trakcie ucierania skrapiaj sokiem z cytryny.

Sałatka z wędzoną rybą

Krok 4 z 7

Śliwki pokrój w paseczki.

Sałatka z wędzoną rybą

Krok 5 z 7

Majonez wymieszaj z jogurtem i musztardą.

Sałatka z wędzoną rybą

Krok 6 z 7

Przygotowane składniki sałatki połącz. Przypraw solą i pieprzem, wymieszaj z sosem.

Sałatka z wędzoną rybą

Krok 7 z 7

Na koniec posyp szczypiorkiem.

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Dziękujemy za ocenę!

Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz

Komentarze 0

Please enter proper keywords 0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika
Anuluj
Prześlij
Pokaż więcej komentarzy

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity
Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Zobacz wszystkie benefity

Więcej przepisów

  • Bez orzechów / orzeszków ziemnych
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez skorupiaków
  • Dodatek
  • Obiad
  • Przystawka
  • Sałatka
  • Warzywa
  • Z rybą

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Sałatka z pora

    55 min Średni
  • Sałatka z młodych ziemniaków z wędzoną rybą - podana w dużych szklankach

    1 godz 10 min Łatwy
  • Sałatka śledziowa z serem

    1 godz 45 min Łatwy
  • Pasta z wędzonej makreli z suszonymi pomidorami

    20 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu