Skip to Main Content
Zdobądź losy Loteria Klubu WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Sałatka z surowego kalafiora z serem i jajkami
Dodaj do CookBook

Sałatka z surowego kalafiora z serem i jajkami

(0)
15 min
Łatwy
Kup składniki
Autorem przepisu jest efka777
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
30  dag
Kalafior
10  dag
Ser żółty
3 
Ogórek kiszony
5 
Jajko gotowane na twardo
75  g
Majonez Dekoracyjny WINIARY
trochę
Sól
trochę
Pieprz czarny
trochę
Pieprz ziołowy
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
6.1 g
Wartość energetyczna
340.6 kcal
Tłuszcze
28.2 g
Białko
16 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Sałatka pełna kolorów i smaku. Kalafior zawiera wiele produktów odżywczych, a jego wartości nie sposób przecenić. Ponad to świetnie smakuje, a nasza propozycja – kalafior z serem i jajkami zachwyci Was nade wszystko. Dodajcie też ogórki kiszone, a sałatka będzie bardziej orzeźwiająca i jeszcze pyszniejsza. Smacznego!

Przygotowanie

15 min
  • Krok 1

    5 min
    Kalafior dokładnie umyć i zetrzeć na grubej tarce.
  • Krok 2

    5 min
    Ser żółty i gotowane jajka również zetrzeć na grubej tarce.
  • Krok 3

    5 min
    Ogórki pokroić w kostkę (przy tarciu na tarce cała sałatka podmaka). Połączyć wszystko Majonezem i doprawić do smaku wedle uznania.
Sałatka z surowego kalafiora z serem i jajkami

Krok 1 z 3

Kalafior dokładnie umyć i zetrzeć na grubej tarce.

Sałatka z surowego kalafiora z serem i jajkami

Krok 2 z 3

Ser żółty i gotowane jajka również zetrzeć na grubej tarce.

Sałatka z surowego kalafiora z serem i jajkami

Krok 3 z 3

Ogórki pokroić w kostkę (przy tarciu na tarce cała sałatka podmaka). Połączyć wszystko Majonezem i doprawić do smaku wedle uznania.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Kup składniki
lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Bez wieprzowiny
  • Jajka
  • Kanapki
  • Kolacja
  • Niski poziom cukru
  • Pescetarian
  • Sałatka
  • Warzywa
  • Wegetariańskie
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Sałatka z truskawkami i szparagami

    Sałatka z truskawkami i szparagami

    15 min Łatwy
  • Sałatka z pomidorami, serem feta i oliwkami

    Sałatka z pomidorami, serem feta i oliwkami

    10 min Łatwy
  • Sałatka włoska

    Sałatka włoska

    20 min Łatwy
  • Sałatka z kuskusu i warzyw

    Sałatka z kuskusu i warzyw

    33 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu